Életmód

5 étel, amitől gyorsabban öregszünk

  • Szerző:nuus
  • 2022.10.19 | 17:48

Az évek során számtalan ételről és alapanyagról derült ki, hogy jótékony hatással bírnak és érdemes fogyasztani őket, ha egészségesek szeretnénk maradni.

Vannak azonban olyanok is, melyek  magas szénhidráttartalmuk, vagy transzzsírsavakból és hidrogénezett olajokból álló összetételük miatt csökkentik a bőrünkben lévő kollagén és elasztin mennyiségét, ezáltal pedig felgyorsítják az öregedést.

Ezek az élelmiszerek öregítik a bőrünket!

  1. Finomított cukor
  2. Feldolgozott húsok
  3. Tejtermékek
  4. Bő olajban, zsírban sült ételek
  5. Finomított szénhidrátok: pl. tésztafélék, burgonya, fehér kenyér


Megosztás Facebookon
Megosztás Twitteren

Hírlevél - feliratkozom, mert az jó nekem

Szólj hozzá Nincs hozzászólás
Hozzászólások mutatása

Válasz vagy komment írása

Cikkajánló