Sport

Ilyen egy 80 éves crossfit-bajnok, aki él-hal az edzésekért

  • Szerző:nuus
  • 2019.07.10 | 06:46

A 80 éves Jacinto Bonilla nem tréfál, ha edzésről van szó: nem lazsál, nem lóg, keményen dolgozik azon, hogy fitt maradjon.

A születésnapi ünnepségek ifjúkorban általában a hajnalig történő bulizásról szólnak, míg idősebb korban már csak üldögél és pihenget az ember. Nem így Jacinto, aki egészen sajátos crossfit-megmozdulással ünnepelte 80. születésnapját: 80 ugrókötelezés, 80 guggolás, 80 hasizmozás, 80 falilabda-dobás, 80 súlyemelés 45 kilós súllyal, majd újabb 80 ugrókötelezés volt a napi rutinja

A crossFit filozófia és egyben versenysport főként olimpiai súlyemelésből, pliometrikus, erőemelő és gimnasztikai gyakorlatokból áll, így a legkomplexebb és legmegterhelőbb mozgásformák csoportjába sorolható. A 80 éves sportember csak akkor tartott szünetet, amikor prosztatarákkal diagnosztizálták, de a kezelések végeztével alig várta, hogy szép lassan visszatérhessen minden a régi kerékvágásba.

“Szeretem, ha jól tudok mozogni és erős vagyok, ezért le ne mondanék az edzésekről”

– mondja, és ez daliás termetén is látszik…

Megosztás Facebookon
Megosztás Twitteren

Hírlevél - feliratkozom, mert az jó nekem

Szólj hozzá Nincs hozzászólás
Hozzászólások mutatása

Válasz vagy komment írása

Cikkajánló