Mérgező vegyszerek betegítenek meg – Nem is gondolnád, mi mindenben vannak

A tudományos világ hosszú időn át elsősorban a genetikai tényezőket okolta a betegségek kialakulásáért, azonban mára világossá vált, hogy az életmód és a környezeti hatások sokkal jelentősebb szerepet játszanak. Az új kutatási irányzatok rámutatnak, hogy a mérgező vegyszerek és más külső tényezők hatása messze túlmutat a gének szerepén. Éppen ezért egyre fontosabb, hogy megértsük, hogyan csökkenthetjük ezeknek a vegyszereknek a hatását az életünkben.

Hogyan hatnak ránk a mérgező vegyszerek?

A mérgező vegyszerek nem csupán a környezetet károsítják, hanem az emberi egészségre is súlyos hatással vannak. A Kaliforniai Egyetem egyik kutatása során 109 különböző ipari és fogyasztói vegyszert mutattak ki az alanyok vérében. Ezek között voltak műanyag csomagolóanyagokból származó adalékanyagok, tapadásmentes edényeken található perfluoralkil anyagok, növényvédő szerek és más ipari szennyeződések. Ráadásul az észlelt vegyszerek közül több mint 50-et korábban soha nem mutattak ki emberi szervezetben.

A tudósok szerint ezek a vegyszerek közvetlenül hozzájárulnak a daganatos megbetegedések számának növekedéséhez, a termékenységi problémákhoz és a spermiumok minőségének romlásához. Az egyik legnagyobb kihívás annak megértése, hogy ezek az anyagok miként lépnek kölcsönhatásba egymással, és milyen hosszú távú hatásai vannak az emberi szervezetre.

Miért nem csak a gének számítanak?

Hosszú ideig azt hittük, hogy a betegségek kialakulásának kulcsa a génjeinkben rejlik. Az emberi genom feltérképezése óta azonban világossá vált, hogy a genetika csupán a történet egy része. A betegségek, mint például a szív- és érrendszeri problémák, a cukorbetegség vagy a neurodegeneratív betegségek, mindössze 10%-ban vezethetők vissza genetikai okokra. A fennmaradó 90% az életmódunkkal és a környezeti tényezőkkel kapcsolatos.

Ahogy Dr. Konstantinos Lazaridis fogalmazott, az emberek olyanok, mint a növények: a környezet, amelyben élünk, éppúgy meghatározza egészségünket, mint a génjeink. Azonban a „kertünk” – azaz a környezetünk – tele van szennyezőanyagokkal és vegyi anyagokkal, amelyek megmérgezik testünket.

Hogyan védekezhetünk a mérgező vegyszerek ellen?

Bár teljesen megszabadulni a mérgező vegyszerektől szinte lehetetlen, számos lépést tehetünk az egészségünk védelmében:

• Kerüljük a műanyag csomagolóanyagokat, különösen azokat, amelyek élelmiszerekkel érintkeznek.
• Válasszunk természetes tisztítószereket, és minimalizáljuk az erős vegyszerek használatát otthonunkban.
• Fogyasszunk organikus élelmiszereket, amelyek kevesebb növényvédő szert tartalmaznak.
• Használjunk víztisztító berendezéseket, hogy csökkentsük a vízben található szennyezőanyagok mennyiségét.
• Figyeljünk a levegő minőségére, és ha szükséges, használjunk légtisztító készülékeket.

Új szemlélet az egészség megértésében: expozomika

A tudósok új fogalommal, az expozómmal írják le a mérgező vegyszerek és más külső tényezők összességét, amelyek az életünk során hatnak ránk. Ez az új kutatási terület, az expozomika, arra hívja fel a figyelmet, hogy nemcsak azt kell megvizsgálnunk, mi van a génjeinkben, hanem azt is, hogy mi kerül a szervezetünkbe kívülről.

Michael Snyder, a Stanford Egyetem kutatója, saját testét használja kísérleti terepként, hogy megértse, hogyan hatnak ránk a mérgező vegyszerek és a környezeti tényezők. Az általa gyűjtött több millió gigabájtnyi adat bizonyítja, hogy az egészség nem csupán a géneken múlik, hanem azon is, hogy milyen hatások érnek minket a mindennapokban.

A mérgező vegyszerek kérdése nem csupán egyéni probléma, hanem globális kihívás is. Ahhoz, hogy valóban egészségesebben élhessünk, nemcsak a saját életmódunkon kell változtatnunk, hanem közösen kell fellépnünk a szennyezés csökkentése érdekében. Az első lépés a tudatosság, a második pedig a cselekvés.

Olvass még több hasznos és érdekes cikket Életmód rovatunkban!

(Via)