A nagy derékbőség a középkorúaknál, időskori elbutuláshoz vezethet

Ha középkorúként odafigyelünk arra, hogy ne legyen túl nagy a derék és a csípő aránya, az nagyobb esély lehet arra, hogy a idősebb korban is megmarad a szellemi frissesség – állapították meg kutatók, miután több évtizedes egészségügyi adatokat vizsgáltak.

Elbutulnak a kövérek?

Nos, egy brit, német, francia és holland orvosokból álló csoport megállapította, hogy az egészséges táplálkozás középkorban, párosulva az alacsony derék-csípő aránnyal (a zsíreloszlás gyors mérőszáma) „összefüggésbe hozható az időskori jobb agyi és kognitív egészséggel”.
Azok az emberek tehát, akik több súlyt cipelnek a deréktájon, mint a csípőjükön, nagyobb kockázatnak lehetnek kitéve bizonyos egészségügyi problémák kialakulása szempontjából – beleértve a kognitív, szellemi képességek csökkenését is. A kutatócsoport szerint a több agyi vizsgálatot, étrendet és derék-csípő mérést tartalmazó adatok arra utalnak, hogy az egészséges táplálkozás és a derék-csípő arány megtartása „fokozott hippokampusz funkcionális összeköttetést” (a tanulás és a memória alapjául szolgáló folyamatokat) és „a fehérállomány integritását” eredményezi. Magyarul úgy tűnik, hogy idősebb korban bizony csökkenhetnek a szellemi képességek, különösen a memória és a tanulás, amennyiben középkorban bizony nem figyeltünk oda a derékbőségre.

Az eredmény

Az orvosok megállapították, hogy a 40-es éveikben járó, a deréktájon nagyobb testmérettel rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel mutattak „rosszabb memóriát és szellemi képességeket”, amikor elérték a hetvenes éveiket. A kutatásban számtalan elismert orvos vett részt, összesen 1200 embert vizsgáltak. Az eredményeket az Amerikai Orvosi Társaság Jama Network Open című folyóiratában tették közzé. A kutatást azért végezték el, mert bár a korábbi vizsgálatok összefüggést sugalltak az életmódbeli tényezők és a demencia kockázata között, eddig kevés vizsgálat volt arra vonatkozóan, hogy az étrend és a derék-csípő arány befolyásolhatja-e a hippokampusz összekapcsolódását és az általános kognitív egészséget. Mint kiderült: van összefüggés, szóval tessék figyelni arra a derékméretre!

Borítókép: Rawpixel pic