A modern életmód, a feldolgozott élelmiszerek és a stressz sajnos nem kímélik a májat. A szervezet „szűrőjeként” működő szerv folyamatosan azon dolgozik, hogy megszabadítson minket a méreganyagoktól, mégis gyakran csak akkor figyelünk rá, amikor már

A depresszió és a szívbetegségek közötti kapcsolat nem csupán elméleti kérdés, hanem napjaink egyik legfontosabb orvosi és társadalmi problémája is. A Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) a Mentális Egészség Hónapja alkalmából arra hívja fel a

A dohányzásról való leszokás előnyei tehát messze túlmutatnak a légzőszerveken. Egy, a The Lancet Healthy Longevity folyóiratban megjelent vizsgálat 12 országban több mint kilencezer negyven év feletti embert követett hat éven át. Az eredmények

Te is tapasztaltad már, hogy hiába alszol eleget, mégis fáradtan ébredsz, vagy rövid alvás után is frissnek érzed magad? Az alvás típusok megismerése segíthet megérteni, miért nem működnek nálad az általános tanácsok, és hogyan találhatod meg a

A napod talán így néz ki: bejelentkezel a meetingre, közben válaszolsz egy e-mailre, jön egy üzenet a gyerek iskolájából, majd valaki ír a csoportos chatben. Mire észbe kapsz, három különböző világban járt az elméd. Ez a folyamatos váltás apróságnak

Anum nevű gyógyszerésznő a TikTokon osztotta meg őszinte véleményét a köhögés elleni szirupokról, amelyek az őszi–téli szezonban a legkelendőbb készítmények közé tartoznak. A szakember szerint ezek a termékek nem érik meg a pénzüket, mivel tudományos

A kávé hatása a gyógyszerekre nemcsak elméleti kérdés: kutatások sora igazolja, hogy az élénkítő ital megváltoztathatja a gyógyszerek felszívódását, hatékonyságát, sőt, egyes esetekben veszélyes kölcsönhatásokat is okozhat. Nem arról van szó, hogy le

Amikor a testzsír arányról beszélünk, nem pusztán egy számról van szó, hanem arról, hogyan működik a tested a mindennapokban: milyen az anyagcseréd, hogyan reagál a hormonrendszered, és mennyire tudsz energikus maradni. A zsír nem ellenség, hanem

Miközben a rák egyes típusai esetében már komoly áttöréseket értek el a kutatók, a hasnyálmirigyrák továbbra is az egyik legnagyobb orvosi kihívás. Évente több ezer ember életét követeli Európában, és sok esetben még a diagnózis pillanatában sem

A legújabb irányelvek szerint napi két-három kivi már elég ahhoz, hogy az emésztés újra a régi legyen. Ez az apró, szőrös gyümölcs tele van rosttal, vízzel és olyan enzimekkel, amelyek elősegítik a bélmozgást. A kivi székrekedés ellen ma már nem