A szívroham előjelei gyakran évek óta ott vannak a testünkben, csak nem vesszük észre őket. Egy friss kutatás szerint az esetek 99 százalékában már korábban megjelennek azok a figyelmeztető jelek, amelyekre, ha odafigyelnénk, megelőzhetnénk a bajt. A
A kísérlet résztvevői nem akármilyen finomságot kaptak: egy „brain bomb” névre keresztelt turmixot, amely 1362 kalóriát és 130 gramm zsírt tartalmazott. A fő összetevő? Nehéz tejszín. Az ital neve nem véletlen: olyan változásokat indított el a
Egy friss, komoly kutatás szerint a kakaóból készült kivonat képes lassítani az öregedést, és még a szívünket is védi. Nem, ez nem valami wellness-brosúra túlzása: tényleg kimutatták, hogy a kakaóban lévő flavanolok mérséklik a krónikus gyulladást,
Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata (NHS) legutóbb nyomatékosan figyelmeztetett: ne legyintsünk a jelekre. „A demencia nem az öregedés természetes része. Fontos, hogy beszéljünk a háziorvossal, ha bármilyen aggasztó tünetet
„Nincs velünk semmi baj. Csak másképp öregszünk, mint a férfiak” – hangsúlyozza Wright, aki könyvében (Unbreakable: A Woman’s Guide to Aging With Power) arra buzdítja a nőket, hogy ne a fiatalság hajszolásában lássák a megoldást, hanem a saját
Ez az öt hiba, amivel tönkretesszük az orvos-beteg kapcsolatot – Saját gyógyulásunkat is veszélybe sodorjuk
Az orvos-beteg kapcsolat a gyógyulás egyik kulcsa: ha mi, páciensek nem működünk együtt, akaratlanul is megnehezítjük az ellátást. Az orvosok most elárulják, melyik szokásaink teszik leginkább próbára a türelmüket. Ezen kívül azt is megtudhatjuk,
Vénák egészsége: életveszélyes tünetek, amiket nem hagyhatunk figyelmen kívül – Figyelmeztető jelek a lábunkban
A vénák egészsége mindannyiunk számára életbevágó. Ha nem vesszük komolyan a korai jeleket, könnyen előfordulhat, hogy súlyos szövődményekkel kell szembenéznünk – akár életveszélyesekkel is. A vénák egészsége nem tűr halasztást Az ereink éjjel-nappal
Vizeletrekedés: amikor tele a hólyagod, de nem tudsz pisilni – Ezek az okai és az azonnali teendők
A vizeletrekedés egy ijesztő állapot, amikor a tele hólyag ellenére képtelenség a vizeletürítés, ami sürgős orvosi beavatkozást igényel. Férfiaknál leggyakoribb oka a megnagyobbodott prosztata, de nőknél is előfordulhat, továbbá gyógyszerek vagy
A levegőkeringtető gomb használata télen könnyen oda vezethet, hogy a szélvédőd és az ablakaid pillanatok alatt bepárásodnak. A kilátásod romlik, a reakcióidőd lassul, a vezetés pedig sokkal veszélyesebbé válik. Nem csupán kényelmi funkcióról van
A több mint 22 ezer ember részvételével zajló nemzetközi tanulmány szerint azok, akik aktívnak, szervezettnek, szorgalmasnak vagy segítőkésznek írták le magukat, átlagosan tovább éltek. Ugyanakkor a szorongás, az ingerlékenység és a gyakori
