Az orvosok régóta mondják, hogy a genetika és a környezet egyaránt szerepet játszik a betegségben. De mostanra egyre világosabb: az, amit megeszünk, ugyanolyan fontos tényező lehet. Egy friss kutatás például kimutatta, hogy a gyulladást fokozó étrend

A helyzet komolyságát mutatja, hogy a BMJ Oncology folyóiratban közzétett globális előrejelzés szerint 2030-ra közel 30%-kal emelkedhet a korai kezdetű daganatok aránya. A rák fiataloknál tehát nem elszigetelt jelenség: a számok egy világméretű

Vezető halálok Magyarországon egy betegség, a statisztikák megdöbbentő képet festenek. Hazánkban a halálesetek legnagyobb része ennek a kórképnek a számlájára írható, és sajnos európai összehasonlításban is kiugróan rosszul állunk. Bár a genetika és

A számok ijesztőek: minden 10%-nyi többlet az étrendben az ilyen ételekből közel 3%-kal emeli az idő előtti halál esélyét. Nem kell sokra gondolni-ez lehet egy cukros kávé, egy ízesített joghurt vagy egy szelet csomagolt süti. A gond az, hogy ezek a

Ez a leves megfázás ellen nem csupán egy étel: rituálé is. Amikor az ember a kanalat a kezébe veszi, és az első korty gőzölgő levest elfogyasztja, máris érzi, hogy a világ egy árnyalattal barátságosabb lett. Az olaszok jól tudják, hogy a pastina nem

Szívbetegség rejtett jelei, amelyeket mi nap mint nap figyelmen kívül hagyunk lassan teszik tönkre a szervezetünket. A dohányzástól a gyorséttermi ételekig, a stressztől a cukorig mind mind rossz. Olyan tényezők ezek, amelyeket, ha nem veszünk

Nem szégyen, ha felismered magadon ezt a jelenséget. A legtöbb férfit ugyanis senki nem készíti fel arra, hogyan működik valójában a női vágy. Ha a szexuális analfabéta kifejezés elsőre bántónak tűnik, érdemes emlékeztetned magad: ez egy

A jó hír az, hogy nem kell bonyolult megoldásokra gondolnod: a mindennapjaidban, apró szokásokkal is sokat tehetsz. Az immunrendszer támogatása alapvetően arról szól, hogy megadod testednek azt, amire szüksége van – vitaminokat, pihenést, mozgást és

Pirítós lekvárral: Miért nem jó ötlet? A pirítós fehérlisztből készül, ami szinte üres szénhidrátforrás. Ehhez jön még a lekvár magas cukortartalma. A kettő együtt valódi cukorsokkot okoz a szervezetben: a vércukor szinte kilő, majd rövid időn belül

Rák jele nőknél – ez az, amit a szakértők szerint sosem szabad félvállról vennünk. Gyakran olyan apró, szokatlan tünetekről van szó, amelyeket könnyen hétköznapi problémáknak gondolunk, pedig időben felismerve életet menthetnek. Sokszor hétköznapi