Sokan nem is sejtik, hogy hordozzák a vírust, hiszen a hepatitis hosszú éveken át tünetmentesen lappanghat a szervezetben. Ezért kulcsfontosságú a rendszeres szűrés és az időben elkezdett kezelés. A megelőzés, a tudatosság és az információ az

Ha valaki már csak előrehaladott stádiumban szembesül a vesebetegség diagnózisával, az gyakran drámai életmódváltást követel. „A vesék évekig némán tűrik a terhelést, és csak akkor kiáltanak segítségért, amikor már komoly a baj” – figyelmeztet egy

Az elmúlt évtizedben robbanásszerűen nőtt a magán-egészségbiztosítás iránti kereslet Magyarországon. Egyre több munkáltató kínálja juttatásként, a magánszemélyek pedig gyorsabb, személyre szabottabb ellátás reményében választják. Mindez azonban nem

Nem véletlen, hogy a válltöltő injekció ennyire felkapott lett: a Blackpink Jennie-jéhez hasonló sztárok sugárzó megjelenése sokakat inspirál arra, hogy akár fájdalmas és költséges kezelésekkel is elérjék a kívánt külsőt. A kérdés csak az, megéri-e

A modern világban teljesen megszokott, hogy a mobil mindig kéznél van. Mégis, ha jobban belegondolsz, ez a hizlaló étkezési szokás nem csak a derékbőségedet, hanem az étkezéseid minőségét is tönkreteszi. A kutatások szerint már az is negatív hatással

Talán te is hallottál már róla, hogy a mirha egyike volt annak a három ajándéknak, amelyet a napkeleti bölcsek vittek az újszülött Jézusnak. De amit kevesebben tudnak: ez az ajándék nemcsak szimbolikus jelentést hordozott, hanem olyan hatóanyagokat

Az ETH Zürich kutatói által kifejlesztett módszer különösen azoknak jelenthet reményt, akiknél már megjelentek az enyhe memóriazavar első jelei. A program lényege, hogy mindössze napi 24 perc, heti ötszöri gyakorlással aktivizálja az agy

Az eredmények kifejezetten érdekesek. Kiderült, hogy az alkohol testsúlyra gyakorolt hatása nagyban függ attól, mit iszol. Nem mindegy ugyanis, hogy a poharadban sör, bor vagy éppen tömény ital van. Egyes italok szorosabban kapcsolódnak a hasi

Costa Rica egyik ékköve, a Nicoya-félsziget, ahol a Blue Zone-diéta mindennapos gyakorlat, mára turisták és külföldi letelepedők ezreit vonzza. Az ide érkezők nemcsak a hosszú élet receptjét keresik, hanem a “pura vida” életérzést is, amely a

A háromperces mozgás olyan egyszerű, rövid gyakorlatokat jelent, amelyeket bárhol el tudsz végezni – az irodában, otthon vagy akár a buszmegállóban. Ezek a mini-rutinfeladatok nemcsak az izmokat lazítják, hanem a keringést is serkentik, miközben