Sokan reflexből a hűtőajtóba teszik a tejet, mert kézenfekvő, hogy ott van neki a kialakított rekesz. Csakhogy pont ez az a hely, ami a legkevésbé alkalmas a hosszú távú tárolásra. Ha te is így szoktad, ideje elgondolkodni azon, hogy új helyet találj
Rák ellen természetesen? Igen, a fejes saláta nemcsak a magyar konyhák kedvenc friss zöldsége, hanem igazi szuperélelmiszer, amely több daganattípus ellen is védelmet nyújthat. Ezért kellene sokkal gyakrabban fogyasztanunk. Rák ellen természetesen –
Berrino nem csupán orvos, hanem egyfajta életmód-guru is, akit a tudományos közegben gyakran „lázadónak” tartanak. Az egészséges öregedés, a betegségek megelőzése és a mindennapi jóllét érdekében hirdeti, hogy a megfelelő reggeli nem luxus, hanem
A jó hír, hogy tudsz alkalmazkodni ezekhez a változásokhoz. Ha tisztában vagy vele, mikor mennyi alvásra van szükséged, sokkal könnyebben hozhatod ki magadból a legtöbbet. Ráadásul a tudatos pihenés nem luxus, hanem alapfeltétel az egészséges
Az „agypacemaker” megoldja a depresszió egyik legsúlyosabb esetét – A beteg sír a boldogságtól
Ez nem sci-fi, hanem egy valós történet egy 44 éves férfiról, aki évtizedeken át küzdött a legsúlyosabb depresszióval – egészen addig, míg egy kutatócsoport rá nem talált arra a módszerre egy agypacemakerrel, ami végre valódi enyhülést hozott neki
A tanulmány szerint már napi egy doboz diétás üdítőnek megfelelő mennyiségű mesterséges édesítőszer is jelentősen rontotta a résztvevők memóriáját és szókincshasználatát. A kutatók azt találták, hogy a legtöbbet fogyasztóknál 62%-kal gyorsabb volt a
Új, veszélyes bélfertőzés jelent meg ebben a vármegyében – Azt kérik, hogy már a gyanút is jelentsük – Állatról emberre terjed
Megjelent az első bélfertőzés Nógrád vármegyében, a járványügyi jelentések szerint a kórokozó állatról emberre terjed. A szakemberek figyelmeztetnek: már a gyanút is jelenteni kell, különben elszabadulhat a fertőzés. Állatról emberre terjedő
Rákellenes csodafegyver: a tudomány szerint ez a gomba drámai mértékben csökkentheti a daganatok kockázatát, most gyűjthető az erdőkben
Egyre több kutatás bizonyítja: a gomba rák ellen valóságos fegyver lehet a tányérunkon. Ha napi 18 grammot fogyasztunk belőle, akár 45 százalékkal csökkenthetjük a daganatok kialakulásának kockázatát – állítják a tudósok. A gomba rák ellen: mit tud a
Egy új, nagy szabású kutatás viszont alaposan meglephette azokat, akik már a húsevés végét vizionálták. A tanulmány szerint ugyanis a vöröshús nemhogy nem veszélyes, de nem is növeli a megbetegedések kockázatát – ha normális keretek között
Lenmag fogyasztás előnyei – mindannyian hallottuk már, hogy ezek az apró barna magok igazi szuperélelmiszerek. De mi történne, ha mi is beiktatnánk őket a mindennapjainkba? Vajon valóban segíthetnek a magas vérnyomás csökkentésében, vagy csak egy
