Itt nem arról van szó, hogy kicsit fáradtabban kezdjük a napot. A kutatók szerint a tartós alvásproblémák évekkel gyorsíthatják az agy öregedését. Mintha hirtelen 3,5 évvel idősebbé válnánk, legalábbis az agyunk szintjén. Amikor az álmatlanság

Az online gyógyszerrendelés buktatói komoly veszélyeket rejtenek: hamisítványok, recept nélkül kínált erős szerek és ellenőrizetlen hatóanyagok. Miközben egyre többen kattintanak a kényelem kedvéért, szakértők arra figyelmeztetnek: könnyen az

Egy csésze aranytej nem csak az íze miatt különleges. Minden egyes összetevője a maga módján járul hozzá a jobb közérzethez: a kurkuma erőteljes gyulladáscsökkentő, a gyömbér élénkít, a fahéj stabilizálhatja a vércukorszintet, a fekete bors pedig

Ha igazán szeretnénk fittek maradni a hideg hónapokban, akkor nem kérdés: a tányérunkra egészséges őszi ételek kerülnek. Nem varázslatról van szó, hanem arról, hogy mit választunk a piacról vagy a szupermarket polcáról. Összeszedtünk öt otthon is

„Ez a nap a tudomány, a mozgás és a közösség ünnepe. Meg akarjuk mutatni, hogy a szívünk védelme nem lemondás, hanem új lehetőségek felfedezése. Lehet élmény is az egészségtudatosság és a prevenció” – hangsúlyozta Prof. Dr. Gellér László, a Magyar

A cukorpótlók mellékhatása veszélyes lehet. Egy több ezer ember bevonásával készült tanulmány szerint azok, akik rendszeresen fogyasztják a mesterséges édesítőszereket, akár 62%-kal gyorsabban tapasztalhatják a gondolkodási és emlékezeti képességeik

Sokan nem is sejtik, hogy hordozzák a vírust, hiszen a hepatitis hosszú éveken át tünetmentesen lappanghat a szervezetben. Ezért kulcsfontosságú a rendszeres szűrés és az időben elkezdett kezelés. A megelőzés, a tudatosság és az információ az

Ha valaki már csak előrehaladott stádiumban szembesül a vesebetegség diagnózisával, az gyakran drámai életmódváltást követel. „A vesék évekig némán tűrik a terhelést, és csak akkor kiáltanak segítségért, amikor már komoly a baj” – figyelmeztet egy

Az elmúlt évtizedben robbanásszerűen nőtt a magán-egészségbiztosítás iránti kereslet Magyarországon. Egyre több munkáltató kínálja juttatásként, a magánszemélyek pedig gyorsabb, személyre szabottabb ellátás reményében választják. Mindez azonban nem

Nem véletlen, hogy a válltöltő injekció ennyire felkapott lett: a Blackpink Jennie-jéhez hasonló sztárok sugárzó megjelenése sokakat inspirál arra, hogy akár fájdalmas és költséges kezelésekkel is elérjék a kívánt külsőt. A kérdés csak az, megéri-e