Az oxidatív stressz nem más, mint a szabadgyökök és az antioxidánsok közötti egyensúly felborulása, amely sejtkárosodáshoz vezethet. A mandula előnyei pontosan itt mutatkoznak meg: antioxidánsokban gazdag összetevőinek köszönhetően hozzájárulhat a

A Vibrio vulnificus nevű baktérium, amelyet köznyelven húsevő baktériumként ismernek, a tengerparti vizekben tenyészik. A melegedő óceán és a sós víz csökkenő koncentrációja olyan körülményeket teremt, amelyek kedveznek ennek a kórokozónak. És bár a

Ha te is azok közé tartozol, akik szívesen választanak müzliszeletet gyors uzsonnaként, vagy úgy gondolják, hogy az ízesített joghurt a tökéletes reggeli, akkor érdemes figyelned. Ez a cikk segít leleplezni azokat az élelmiszereket, amelyek bár első

A vírus főleg azokat fenyegeti, akik nem kapták meg mindkét MMR-oltást (kanyaró, mumpsz, rubeola ellen). Bárki megbetegedhet, akinek nem teljes az oltottsága. Az Egyesült Királyságban már több mint 400 megbetegedést jelentettek idén, ezek többsége 10

A tanulmány szerint a mikroműanyag legnagyobb koncentrációban a forró italokban található meg. A legrosszabbul a teák szerepeltek, literenként akár 81 mikroszkopikus műanyagrészecskével, de a kávé sem sokkal jobb: egyetlen literben akár 57 darab is

Most azonban egy új vérteszt hozhat fordulatot. A kutatások szerint ez az eljárás 90%-os pontossággal képes kimutatni a betegségre jellemző biológiai változásokat. Ez azt jelenti, hogy az Alzheimer-kór korai felismerése végre egyszerűbbé, gyorsabbá

A vizsgálatok alapján ugyanis ezek a mikrobák nem mindig maradnak a szájban. Előfordulhat, hogy bekerülnek a véráramba, beépülnek az érfalakon képződő plakkokba, majd éppen ott indítanak be gyulladásos folyamatokat, ahol a legnagyobb a baj. A kutatók

A póréhagyma előnyei messze túlmutatnak az ízén: erősíti az immunrendszert, támogatja a szívet és az emésztést. Számos tápanyagot biztosít a szervezetnek. Mi történik, ha rendszeresen beépítjük az étrendünkbe, és miért hagyjuk ki olyan gyakran ezt a

És ami még biztatóbb: a fruktooligoszacharidok nem valami egzotikus, nehezen beszerezhető csodaszerek, hanem olyan növényi rostok, amelyek könnyen hozzáférhetők, biztonságosak és olcsók. A King’s College London kutatói ikervizsgálattal bizonyították,

A gyümölcs egészséges zsírokkal olyan párosítás, amely elsőre furcsán hangzik, pedig valójában életmentő trükk is lehet. Nemcsak javítja az emésztést és stabilizálja a vércukorszintet, hanem segíti a vitaminok és antioxidánsok felszívódását. Miért