A jó hír viszont az, hogy a vastagbélrák kockázatát jelentősen csökkenthetjük már azzal is, ha tudatosabban állítjuk össze a mindennapi étrendünket. Dr. Joseph Salhab orvos szerint „nem csupán a rostbevitel számít, hanem egy komplexebb, változatos

Az öregedés visszafordítása nem science fiction többé, hanem tudományosan megalapozott lehetőség. Egy új, kémiai alapú eljárás néhány napon belül képes fiatalos állapotba hozni az öregedő sejteket – gyorsan, biztonságosan és elérhető áron. Hogyan

A mellimplantátum eltávolítása nem divat, hanem egyre több nő számára inkább valódi segítség az életminőség-javítása céljából. A páciensek beszámolói gyakran hasonlóak: hormonális zavarok, szorongás, hangulatingadozások, sőt öngyilkos gondolatok is

Az utóbbi években sokan fordultak a növényi alternatívák felé, azt gondolva, ezek jelentik a legjobb tej opciót az egészség vagy a környezet szempontjából. Egy friss jelentés szerint azonban a hagyományos tehéntej több szempontból is előnyösebb –

Egy új tanulmány szerint azok, akik rendszeresen vannak kitéve éjszakai fény hatásának, akár 56%-kal nagyobb eséllyel kapnak szívrohamot vagy stroke-ot. És ez nem valami ritka, extrém eset: elég egy mennyezeti lámpa, egy utcai világítás vagy akár a

Kutatások bizonyítják: a természet közelsége hatással van az életedre, de az agy egészsége szempontjából is kiemelkedő eredményeket mutattak ki. Egy texasi tanulmány szerint akár 60%-kal is csökkenhet a mentális betegségek kockázata, ha rendszeresen

Rejtett autizmus esetén a tünetek nem mindig úgy néznek ki, ahogy a könyvekben leírják. Emiatt sokan nem jutnak el időben diagnózishoz, vagy teljesen kimaradnak a rendszerből. Pedig vannak egyszerű önellenőrző tesztek, amelyek segíthetnek tisztábban

A legjobb az egészben, hogy ezt a hatást te is ki tudod használni. Nem kell hozzá más, csak egy kis jókedv. Egy vidám zene, egy rövid vicces videó vagy egy őszinte mosoly bőven elég ahhoz, hogy az agyad könnyebben rögzítse az információkat. A pozitív

A kutatás eredményei szerint a túlzott képernyőidő és a szív egészsége közötti kapcsolat már gyermekkorban megjelenik, és ha nem változtatunk a szokásokon, ezek a kockázatok felnőttkorban is megmaradhatnak. Dr. David Horner, a tanulmány vezető

Nem riogatás, csak egy elég komoly, 12 évig tartó kutatás eredménye: akik rendszeresen esznek ultra-feldolgozott ételeket, például üdítőket, fagyit vagy chipseket, náluk 41%-kal nagyobb a tüdőrák kockázata. Nem hangzik túl jól, igaz? Tényleg ennyit