Tudnod kell viszont, hogy a bor hatása nem csupán fekete-fehér. Kisebb mennyiségben még előnyös is lehet, de ha túlzásba viszed, épp az ellenkezőjét éred el vele. Ezért érdemes megnézned, pontosan mit mutatnak a számok, és mit javasolnak a szakértők

A japán gyaloglási technika nem varázslat, hanem tudományosan alátámasztott módszer, amely tempóváltásokon alapul. Nincs szükséged kondibérletre, csupán egy kényelmes cipőre és fél órára naponta. Kicsit gyorsabban, aztán kicsit lassabban – ennyi az

Földimogyoró előnyei: Több mint nasi, valódi szuperélelmiszer Első ránézésre talán nem tűnik különlegesnek. Egy egyszerű mogyoró, amit tévénézés közben majszolunk, vagy amiből ízletes mogyoróvaj készül. Pedig a földimogyoróban valóságos tápanyagbomba

Ez nem csupán látványos metafora: az agy fénye szó szerint visszatükrözi agyi aktivitásunkat és anyagcserénk állapotát. A jelenség – amit a kutatók ultra-gyenge fotonkibocsátásnak (UPE) neveznek – a jövőben akár neurológiai betegségek korai

Most viszont új, meglepően ígéretes felfedezés borzolja a tudományos világ kedélyeit. Egy amerikai kutatás szerint a varázsgombákból származó pszilocibin – egy természetes pszichedelikus vegyület – nemcsak a mentális egészségedet támogathatja, hanem

A Texasi Egyetem (UTEP) tudósai most bebizonyították, hogy az alkohol hatása nemcsak a mennyiségtől, hanem a nemi sajátosságoktól is függ. Ezt nemcsak embereken, hanem patkányokon végzett kísérletek is igazolták – és bár elsőre talán furcsán hangzik,

Az európai közegészségügyi hatóságok figyelmeztettek, hogy Európa-szerte több millió ember él hepatitisz B-vel vagy C-vel anélkül, hogy tudna róla, ami komoly kockázatot jelent a májbetegségek és a rák kialakulására. Az Európai Betegségmegelőzési és

Egy sokkoló új tanulmány felfedezte, hogy nagyjából mikor kezd az emberi test gyorsabban öregedni, és úgy tűnik, hogy ezért egy szerv a felelős. Gyerekkorunkban mindannyian arról álmodozunk, hogy felnőttek legyünk, aztán viszont ránk tör az

Ha úgy gondolod, hogy partnere túlzottan nárcisztikus személyiség, akkor van néhány dolog, amire figyelned kell. Úgy gondolják, hogy sok diagnosztizálatlan nárcisztikus személyiségzavar (NPD) eset lehet, de valószínűleg te nem tartozol közéjük. Ha

Tudtad, hogy azok a kis UV-lámpák, amik a gélmanikűrt megkötik, valójában bőrkárosító folyamatokat indíthatnak el már az első alkalommal is? A manikűrlámpák hatása nem csupán kozmetikai kérdés – a tudomány szerint sejtszinten is mérhető