Miközben milliók hiszik, hogy a napi 10 000 lépés megtétele egyet jelent a fitten tartott testtel és lélekkel, Dr. Daulouède hűvös nyugalommal állítja: ez nem más, mint egy félreértett mítosz. A lépésszámlálás önmagában nem garantál jobb egészséget –

A Hamupipőke szabály egy tudatos, mégis nagyon egyszerű módszer: arról szól, hogy meghúztok egy esti határidőt, ami után már nem vártok el egymástól testi közelséget. Ez a „szabály” nem csak véd a kimerültségtől, hanem teret ad annak is, hogy jobban

Egész egyszerűen nem lehet tudni, hogy mennyi ideig fogunk élni, azonban a tudósok úgy gondolják, hogy pontosan tudják, meddig tudjuk ezt meghosszabbítani. Persze vannak olyanok, akik rendkívül drága módszerekkel próbálnak minél tovább élni, a

Egy új elemzés szerint Európában körülbelül minden ötödik tinédzser küzd mentális egészségi problémákkal, és a 37 vizsgált ország mindegyikében a lányok helyzete rosszabb, mint a fiúké. A mai fiatalok számos stresszfaktorral küzdenek, többek között a

Végre elindulni nyaralni, igen izgalmas lehet, de az utazás néha kissé fárasztó tud lenni. Be kell csomagolni, korán ki kell menni a repülőtérre, meg kell keresni a kaput, és ha nem szeretsz repülni, akkor le kell küzdened az utolsó pillanatban

Donald Trump amerikai elnök nemrég mondhatni támadást indított az Európai Unió ellen, amikor bejelentette, hogy csökkenti az amerikaiak gyógyszerárakat. „Annyit fogunk fizetni, amennyit Európa fizet” – mondta Trump az újságíróknak, hozzátéve, hogy az

A kutatók szerint ez a jelenség gyakran évekkel megelőzi a komolyabb tünetek – például memóriazavarok – megjelenését. Bár elsőre ártalmatlannak tűnik, a szókeresési nehézség fontos információkat hordozhat az agy állapotáról. „Nem pusztán bosszantó

Újra megjelent Magyarországon a csonttörő vírus, már több hazai utazónál is kimutatták. A betegséget trópusi országokból hurcolták be, és a szúnyogok által terjesztett kór akár halálos is lehet. Csonttörő vírus: újra itt van, és veszélyesebb, mint

A hasi zsír ellen nem csak a futópadon lehet harcolni, néha egy jól megválasztott ital is segíthet. A citromos-gyömbéres ital például nemcsak frissítő, de a tudomány szerint is támogathatja az alakformálást, főleg, ha rendszeresen isszuk. A trükk,

A Parkinson-kór ellen jelenleg elérhető terápiák többsége csak a tünetek enyhítésére szolgál, az alapbetegség lefolyását nem befolyásolják. Éppen ezért hatalmas jelentőségű lehet, ha egy már forgalomban lévő, biztonságosnak számító gyógyszerről