A piacon kapható legnépszerűbb fehérjeporokról készült átfogó tanulmány szörnyű felfedezést tett a termékekkel kapcsolatban. A Protein Study 2.0 című tanulmányt a The Clean Label Project csapata készítette. A gyártók élelmiszereik és fogyasztási

Azt tudjuk, hogy a rendszeres fogmosás nagyon fontos, ám azt gondolnánk elsősorban a szájhigiénia és a súlyosabb fogproblémák elkerülése végett. Pedig nemrág egy fogorvos rávilágított egy gyakran figyelmen kívül hagyott tényezőre, amely hozzájárulhat

Lehet, hogy néha nem árt jobban odafigyelni az egészséges étkezésre, mint a kalória-számlálásra és a jojódiétára, amennyiben valóban eredményesen szeretnénk fogyni. A szakértők szerint az egészséges, teljes értékű ételek fogyasztása fontosabb lehet,

A rövid alvás szindróma olyan genetikai különlegesség, amely miatt néhány ember akár napi három-négy óra alvás után is teljesen frissnek és energikusnak érzi magát. De vajon szuperképesség ez, vagy veszélyes kivétel? A rövid alvás szindróma nyomában

A fogyókúrás injekció már nemcsak a kilók ellen vethető be – svájci kutatások szerint a mentális egészségre is pozitív hatással lehet. A Berni Egyetem tudósai szerint az eredetileg diabéteszre fejlesztett gyógyszer a hangulatot is javítja. Olyan

A zenész a BBC Hardtalk című műsorában, valamint Sammy Hagar Rock & Roll Road Trip sorozatában is részletesen beszélt a mélypontról és az onnan való kilábalásról. Duff McKagan vallomása nemcsak tanulságos, hanem inspiráló is: megmutatja, hogy még

Azt valószínűleg mindenki jól tudja, hogy az állatokra a nagy melegben különösen oda kell figyelni. Ez persze nem csak arra vonatkozik, hogy nem szabad őket a zárt autóban hagyni, vagy arra hogy sok folyadékra van szükségük. Vannak ugyanis egyéb,

Bár talán kevesen tudják, létezik egy online világtérkép, amit mindenképp érdemes átböngészni, mielőtt az ember azon gondolkozik, hogy nyaraló célpontokat kezd böngészni. Vannak ugyanis olyan országok, ahová nagy kockázattal jár elutazni nyaralni,

Igen, tudom, általában senki nem figyel külön arra, hogy mennyi ideig pisil, egész egyszerűen tart, ameddig tart. Azonban tudósok szerint valóban érdemes betartani a 21 másodperces szabályt pisiléskor, ugyanis egészségügyi kockázata is lehet, ha ezt

Természetesen az orvosok mindig azt tanácsolják, hogy különösen az ilyen meleg időben, illetve amikor betegek vagyunk, nagyon sok folyadékot igyunk. Ezt egyrészt nem olyan könnyű betartani, másrész az sem mindegy, hogy az embernek valójában mekkora