Napi szinten arra vágyunk, hogy rágcsáljunk valamit, pedig a legtöbb valamilyen szinten egészségtelen. Szerencsére néha megjelenik egy szakértő, aki méltat egy-egy nasit, amit nyugodt szívvel fogyaszthatunk. A hosszú élet szakértője szerint van egy

Az alvás az emberi lét egyik legnagyobb rejtélye: életünk körülbelül egyharmadát töltjük alvással, és még mindig nem tudunk túl sokat az alvás bonyolultságáról. Azt tudjuk, hogy a jó alvás létfontosságú az egészség megőrzéséhez, és hogy egyes emberek

A Kelet-angliai Egyetem kutatói ugyanis kifejlesztettek egy vadonatúj, orvosi eszközt, amely képes kiszámolni a szív „funkcionális korát” – vagyis azt, hogy valójában milyen állapotban van a legfontosabb szervünk. A tudósok 557 ember szívéről készült

Dr. Sethi, amerikai gasztroenterológus szerint az éjfél utáni lefekvés hozzájárulhat olyan problémákhoz, mint a súlygyarapodás, a fokozott stressz, a rossz hangulat, valamint a koncentráció és gondolkodás romlása. A késői alvás gyakran azzal is

Az Oropouche-vírus sokkal gyakoribb és veszélyesebb, mint azt korábban hitték, derítették ki a tudósok. A vírusfertőzés – amelyet lajhár-vírus néven is ismerünk – az elmúlt 18 hónapban Dél-Amerikában ugrásszerűen megnövekedett, és

Új típusú kemoterápiás kezeléstől kaphat új lendületet a rák kezelése. A módszer kifejlesztésén egy nemzetközi kutatócsoport dolgozik, amelynek munkáját a Debreceni Egyetem vezeti. A NextNano4Cancer nevű projekt támogatást nyert az ERA4Health

Biztos vagyok benne, hogy az elalvás gyakran kihívást jelent, akármilyen életkorban nézünk körül. Különösen akkor igaz ez, ha az elménk folyton zsibong, nem tudjuk elviselni a hangokat, stresszesek vagyunk vagy éppen megváltoztak az

Az ibuprofen népszerűsége mögött rejlő kockázatok Az ibuprofen a nem-szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) közé tartozik, és világszerte emberek milliói használják fájdalom és láz enyhítésére. Legyen szó fejfájásról, menstruációs görcsökről,

A napokban úgy tűnik, nem csak szép idő lesz, de néhány napig igen komoly hőhullámot élhetünk át. Május első napjaiban ugyanis akár 29 fok is lehet, szóval eléggé átalakulhat az is, hogy milyen meleg van éjszaka. Ahogy a melegebb időjárás kezd

A bőrápolási rutin ma már szinte rituálé: reggeli tonik, szérum, hidratáló, fényvédő – este pedig dupla lemosás, hámlasztás, aktív hatóanyagok és tápláló krémek. A közösségi média hatására sokan 10-12 lépéses rutint visznek végig naponta, pedig