egy kis
Egészség

Az aranyér gyógyítása természetesen Azt hihetnénk, inkább nőket érint a probléma, hiszen várandósság alatt és szülés után igen gyakori, de az aranyér tipikusan civilizációs betegség, amelynek kialakulásában a mozgásszegény életmód és a táplálkozás

Bár ezen a héten újra kicsit hűvösebb lett az idő, szép lassan itt az igazi tavasz és a melegebb idő. Ezzel együtt persze nem csak az öltözködésünk változik meg, de a szépségápolási rutinunk is – beleértve a hajápolást is. A nap természetes

A mangó, amelyet korábban túl édesnek gondoltak, segíthet csökkenteni a vércukorszintet, különösen túlsúlyos embereknél. A tanulmányok szerint ez a gyümölcs nemcsak az inzulinrezisztenciát csökkenti, hanem mindezt súlygyarapodás nélkül teszi. Íme a

Évszázadok óta alkalmazzák a népi gyógyászatban, és mára a tudomány is igazolta a fokhagyma jótékony hatásait. Legyen szó az immunrendszer erősítéséről, a szív- és érrendszer védelméről, vagy akár a bőr és haj egészségéről, a fokhagyma sokkal többet

A D-vitamin hiány egyre nagyobb problémát jelent a modern társadalomban, pedig ennek a hormonnak kulcsszerepe van az egészségünk fenntartásában. Hatással van a csontok állapotára, az immunrendszer működésére, sőt még a daganatos betegségek

Tudom, tudom, nagyon nehéz elmenni edzeni hétköznap, főleg ha az ember mentálisan már eléggé fáradt. Azonban egy friss tanulmány jó hírrel szolgál azoknak, akiknek csak hétvégén van kedvük vagy idejük mozogni. Akik minden testmozgást a hétvégén

A megfelelő hálóruha – pizsama, hálóing – kiválasztásakor az elsődleges szempont a kényelem. A bőrbarát, légáteresztő anyagok, mint a pamut, a selyem vagy a bambusz, segítenek szabályozni a test hőmérsékletét, és megakadályozzák a túlzott

A világ egyik legelterjedtebb fertőzése a HPV-vírus – mondta a ragazze.hu-nak Dr. Nagy László, a Budai Egészségközpont nőgyógyásza. A vírus nőket és férfiakat egyaránt érinthet. A vírus gyakori a természetben „Nagyon-nagyon gyakori vírus a

A hajhullás okai sokfélék lehetnek, az öröklött tényezőktől kezdve a hormonális változásokon át egészen az életmódbeli szokásokig. A probléma nemcsak az idősebb generációt érinti, hanem fiatalabb korban is megfigyelhető a hajritkulás. Dr. Fáy Andrea,

Rendszeres testmozgás Mára teljesen egyértelművé vált, hogy a sport nemcsak fizikai, hanem mentális egészségünk szempontjából is kulcsfontosságú. A rendszeres mozgás csökkenti a stresszt, javítja az alvás minőségét, és elősegíti a boldogsághormonok

További cikkek betöltése