A vesekő által okozott fájdalom sokak szerint az egyik legintenzívebb, amit ember átélhet, és ezt a véleményt azok is alátámasztják, akik már egyszer átestek rajta. Ennek ellenére a legtöbben csak akkor figyelnek oda a táplálkozásukra, amikor

A legfrissebb vizsgálatok szerint ez az apró mag jelentős szerepet játszhat a természetes koleszterincsökkentés támogatásában. A kutatók olyan biológiai folyamatokat azonosítottak, amelyek révén a feketekömény befolyásolhatja a zsíranyagcserét, és

A nehézlégzés felismerése azért is kulcskérdés, mert a szakemberek szerint a krónikus obstruktív tüdőbetegségben (KOPB) szenvedők akár 80 százaléka diagnózis nélkül él. A korai tünetek azonban már jóval előbb jelentkeznek — csak figyelni kell rájuk

A WC-ülőke baktériumok körüli aggodalmakat tovább növeli az a széles körben elterjedt szokás, hogy sokan toalettpapírral takarják le az ülőkét. A módszert sokan biztonságos megoldásnak tekintik, miközben a papír tulajdonságai éppen az ellenkező

Szakértők szerint óriási különbséget jelent, hogyan helyezzük el a testünket órákon át, amikor egyszerűen csak aludni szeretnénk. Sokszor azért fekszünk felvett pózokba, mert ott érezzük magunkat kényelmesnek, miközben a testünk egész éjjel

A dietetikusok egybehangzóan állítják: a felépülés nemcsak azon múlik, mit eszünk, hanem azon is, mit hagyunk ki az étrendünkből. A megfázást súlyosbító ételek irritációt, gyulladást vagy kiszáradást is okozhatnak, ami tovább növeli a kellemetlen

A detox ital fogyáshoz nem ígér varázsütésre ható változást, mégis egyre többen számolnak be arról, hogy a rendszeres fogyasztása mellett javult az emésztésük, kiegyensúlyozottabban érzik magukat, és könnyebben tartják a napi ritmusukat. A

Házi szakácsok egyre gyakrabban tesszük fel a kérdést: vaj, disznózsír, esetleg a titokzatos baromfizsír lenne-e az ideális? A válasz nem is olyan bonyolult, mint gondolnánk. Dr. Xiao Jiajian dietetikus szerint ugyanis egyértelmű, melyik a legjobb

A kutatók rájöttek, hogy napi egy csésze csicseriborsó elfogyasztása 12 hét alatt látványosan javította a vér koleszterinszintjét, sokkal jobban, mint például a fehér rizs. A csicseriborsó előnyei ideálissá teszik ezt az alapanyagot mindazok számára,

Nap mint nap találkozunk olyan történetekkel, amelyekről azt hinnénk, csak filmben történhetnek. A tajvani orvosokhoz érkező páciens feszülten ül a vizsgálóasztalon, arról panaszkodik, hogy napok óta nem tud székletet üríteni. Csak annyit mond, erős