A boldog élet titkát nem feltétlenül a nagy dolgokban kell keresni. Vannak mikroszokások, amelyek mindennapjainkba iktatásával sokkal jobban érezhetjük magunkat. S ehhez várnunk sem kell, már ma elkezdhetjük őket. „Sok ember küzd a motivációval, mert
A fehér zajról már sokan hallhattak, talán használták is. Most azonban a zöld zaj is felbukkant: többen esküsznek rá, hogy segít a jó alvás elérésében. A közösségi médián valósággal végigsöpört, a TikTok felhasználói közül sokan állítják: valóban a
A világjárvány hatására újult erővel szállt szembe mindenki a kórokozókkal. Az egészséges takarítás azonban ugyanúgy szem előtt kell legyen, mint az, hogy a gyakori és alapos tisztítással elkerüljük a kórokozók, baktériumok jelenlétét otthonunkban
Nem kevés ember küzd azzal, hogy ülve aludjon. Különösen a hosszútávú repülések jelenthetnek kimerítő élményt jelentenek a turistaosztályon utazók számára. Nemrég megjelent a TikTokon egy biztonsági-öv trükkről szóló videó, amely állítólag
Az egészségünk a legnagyobb kincsünk, mégis sokszor alábecsüljük a megelőzés fontosságát. Magyarországon – akárcsak számos európai országban – az egészségtudatosság fejlesztése még mindig háttérbe szorul, pedig a helytelen táplálkozás, a
Az influenzajárvány ismét felerősödött Magyarországon, és egyre több beteg keresi fel az orvosi rendelőket. A háziorvosok alig győzik a rengeteg megbetegedést – tudta meg az atv.hu. Tolna megyében a gyermekorvosok arra kérik az óvodákat és
Egy népszerű súlycsökkentő gyógyszer (Ozempic), amelyet eredetileg az elhízás kezelésére fejlesztettek ki, új és meglepő hatással bírhat: csökkentheti az alkoholfogyasztást. A legújabb kutatások szerint a gyógyszer nemcsak az étvágyat mérsékli, hanem
Ezek a szokások tönkretehetik a bőrödet télen – Dermatológusok elárulják, hogy mentheted meg
Hideg időben sokan tapasztalják, hogy bőrük egyre szárazabbá válik, viszket, hámlik és olykor még fájdalmasan be is repedezik. A száraz bőr kezelése nem csupán esztétikai kérdés. Ha nem figyelsz oda, komolyabb bőrproblémákat is okozhat. Miért kínoz
A modern élet tele van zajjal. A buszok zúgása, az üzletek csipogása vagy éppen egy kávéfőző hangja mindennapos háttérzajként kísér minket. Egyre több fiatal szembesül azzal, hogy a hallásuk rendben van, mégis nehezen értik meg a beszédet zajos
A szaglás elvesztése többé nem végleges. Chrissi Kelly számára az anozmia olyan, mint egy gyász. Egyszer csak eltűnik valami, ami az egész életét meghatározta. Éveken át keresett megoldást, mígnem egy forradalmian új kezelés első brit páciensévé
