Vajon viselnénk-e folyamatos glükózmonitort? Olyan készüléket, amely a karunkhoz tapad és egy apró tű segítségével közel valós idejű információt ad arról, mennyi cukor kering a vérünkben? Na nem azért hordanánk, mert cukorbetegek vagyunk –

Lehetséges vajon a vitaminok mellett jeges úszás segítségével is az immunrendszer erősítése? Az egyre elterjedtebb nézet miatt nem kevés ember próbálkozik meg a jeges fürdővel manapság, amihez – valljuk be – nem kis elszántság szükséges

Egyre több szakértő szerint a napközbeni alvás nemcsak, hogy megengedhető, hanem kifejezetten ajánlott is. A kutatások szerint javítja a memóriát, a koncentrációt és még az általános teljesítményt is növeli. Persze nem mindegy, hogy milyen hosszú a

A fogfehérítés nem csak esztétikai kérdés, hanem hozzájárul önbizalmunk növeléséhez is. Manapság már számos otthoni fogfehérítés létezik, amelyekkel egyszerűen és kényelmesen tehetjük fogainkat fehérebbé. „Az embereknek élniük kell”

A szexuális úton terjedő fertőzések soha nem látott szintet értek el Európában, különösen a gonorrhoea és a szifilisz esetében. A fiatalok körében egyre gyakoribb a védekezés nélküli szex, ami a járvány gyors terjedéséhez vezet. A kutatók keresik a

Milyen sűrűn kell valójában zuhanyozni? A zuhanyzás gyakorisága kapcsán verte ki a biztosítékot egy orvos, aki tanácsaival felrúgta a társadalmi normákat. A bőrünk a legnagyobb szervünknek számít – felülete hozzávetőlegesen 1,4-1,9

Életünk nagy részében valószínűleg rutinból mosunk fogat. A fogtisztítás sorrendjének azonban van jelentősége. A jó szájhigiénia alapja négy dolog: a napi kétszeri fogmosás fluoridos fogkrémmel, a fogselyem használata naponta egyszer, az egészséges

A mai digitális világban a képernyő előtt töltött idő szinte elkerülhetetlen, legyen szó munkáról vagy szórakozásról. Azonban a szem egészsége elég rendesen megszenvedheti a modern életmódot. A hosszú órákig tartó e-mailezés, videohívások és

Akár egy nagyvárosi közeget nézünk, akár egy tömeges futóversenyt, a futás betonon történik a legtöbb esetben. Bőven akadnak, akik ki nem állhatják az aszfaltot a célra, ám a téli futás vagy adott körülmények olykor nem adnak más lehetőséget ezen

A kávé utáni vécézés egy mémesült közhely, alapvetés, szinte kötelező rutin. Pedig állítólag nem olyan gyakori a jelenség, mint azt elsőre gondolnánk: egy kisebb felmérés szerint ugyanis a kávésok mintegy 29 százalékánál vált ki ilyesféle hatást,