Azt hisszük, egy bizonyos életkor után már késő bármin változtatni. Aztán jön Iñaxi Lasa, aki 94 évesen lép először edzőterembe, és ma, 101 évesen még mindig súlyokat emel. A hosszú élet titka szerinte nem az évek múlásától függ, hanem attól, hogy

A túlsúlyos gyerekek egészségét sok szülő aggodalommal figyeli, de az ítélkezés helyett a szeretetteljes támogatás az, ami valódi változást hozhat. Szakértők szerint nem a BMI és nem is a diétás tiltólisták a megoldás, hanem a tudatos, pozitív

A kutatások egyre inkább arra mutatnak rá, hogy a demencia jelei nem feltétlenül a feledékenységgel kezdődnek. Már 40 év felett is előfordulhat, hogy egy újonnan kialakuló depresszió vagy hangulatingadozás mögött idegrendszeri változások állnak

Egy friss amerikai tanulmány szerint az 1976–1989 között született generációk – vagyis az X generáció és a millenniumiak – háromszor–négyszer nagyobb arányban kapnak vakbéldaganat-diagnózist, mint a szüleik. Hasonló növekedést tapasztaltak: a

A figyelmeztetés nem alaptalan, hiszen a nem megfelelő módon tárolt tojások, bár frissnek tűnhetnek, belülről már romlásnak indulhatnak vagy baktériumokkal szennyeződhetnek. Ez a gyakori tojástárolási hiba láthatatlan veszélyt rejt, ami súlyos

Az orvosi és táplálkozástudományi ajánlások alapján a halloumi magas kalória- és zsírtartalma miatt könnyen félrevezető lehet. Egy szelet akár 150 kalóriát és 12–13 gramm zsírt tartalmazhat, és az adagok gyakran gyorsan nőnek. Így egy látszólag

A legújabb kutatások szerint a másnaposság nem egyetlen okra vezethető vissza, hanem több egymást erősítő folyamat összessége: Az immunrendszer aktiválódik: az alkohol lebomlása során keletkező acetaldehid gyulladásos reakciókat indít el. Kiszáradás

Az úgynevezett „Trójai faló” terápia nem csupán egy új szer, hanem egy forradalmian új eljárás, amely képes közvetlenül a rákos sejtek belsejébe juttatni a hatóanyagot, így belülről pusztítva azokat. Ez a módszer különösen ígéretes a vérdaganatok –

Meglepő módon mindössze néhány apró lyukra és egy darab zellerre van szükség. A módszer lényege, hogy a kenyér az eredeti csomagolásában, enyhén szellőző környezetben legyen tartva – nem hermetikusan lezárva –, a zeller pedig segít optimális

Egyre több szakértő hívja fel a figyelmet arra, hogy a coeliakia rejtett formája gyakran éveken át észrevétlen marad. Sok érintett tünetmentesnek hiszi magát, miközben a háttérben gyulladás, felszívódási zavarok és hosszú távú szövődmények