Napi két korty ebből a filléres ízesítőből és máris javul a hangulatod – Ott lapul a konyhádban a depresszió természetes kezelése
A depresszió természetes kezelése sokáig csak reménynek tűnt, most azonban egyre több bizonyíték mutat arra, hogy a mindennapi étrend apró változtatásai is szerepet játszhatnak abban, hogyan érezzük magunkat. Mi történik, ha a hangulatunkat nemcsak
Az intelligens beszédmód nem a lexikonból tanulható, hanem a mindennapi figyelmességből, a másik ember tiszteletéből fakad. Aki tudatosan választja meg a szavait, nemcsak okosabbnak, hanem kedvesebbnek és megbízhatóbbnak is tűnik. De vajon mi is így
Egy orvos elmagyarázza, mi történik a halál előtt – Akár két napig is eltarthat – Ez áll az utolsó „fellángolás” hátterében
A halál előtti pillanatok mindig is az emberiség legnagyobb titkai közé tartoztak. Mi történik velünk, amikor a test leáll, de az agy talán még dolgozik? Dr. Sarah Holmes, a Marie Curie UK vezető orvosa őszintén beszél arról, mit élnek át az emberek
Diéta, ami végre nem kínoz, lehet fogyni úgy, hogy közben bármit ehetünk – Így lesz az étel igazi örömforrás
Az intuitív étkezés nem fogyókúra, nem tiltólista, és nem bűntudattal teli számolgatás. Inkább visszatérés ahhoz, amit a testünk mindig is tudott: mikor, mit és mennyit szeretne enni. Együnk akkor, amikor éhesek vagyunk, és álljunk meg, amikor
Öt dolog, amire soha ne keress rá az interneten – Ártatlan, de veszélyes érdeklődés Az internetes keresés mindenre választ ad, de nem minden válaszra vagyunk felkészülve. Mutatjuk az öt legveszélyesebb témát, amire még véletlenül sem érdemes
A mérgező empátia alattomos jelenség: kívülről törődésnek és kedvességnek tűnik, belülről azonban lassan felemészt minket. Amikor mások érzéseit és terheit annyira magunkra vesszük, hogy elveszítjük a saját határainkat, nem segítünk – inkább ártunk
Íme 11 dolog, amit a férfiak megfigyelnek egy nőn még mielőtt megszólalna – Fél perc alatt döntenek
Az első benyomás mindig gyorsabb, mint hinnénk. Alig fél perc alatt a férfiak már eldöntik, mennyire vagyunk vonzók, magabiztosak vagy éppen bizonytalanok. És bár nem vallják be, olyan apróságokat is kiszúrnak, melyek nekünk talán fel sem tűnnek. Az
Ha az őszi fitness rutin több, mint edzésterv, az étkezéstől a regenerációig minden a helyére kerül. Pár konyhai trükk, némi plusz terhelés a sétán, és máris érezhető a különbség. Ahogy egy dietetikus fogalmazta meg: „A tartós eredmény nem a
Ha ezen a napon születtél, nagy eséllyel leszel gazdag – Így hat a születési dátumod az életedre
A számmisztika szerint bizonyos napokon születettek nagyobb esélyt mutatnak a pénzügyi sikerekre. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy a születési dátum önmagában garantálja a gazdagságot, sokkal inkább egyfajta iránytűként szolgálhat. A számok
A kamaszok világába sokszor nehéz belépni. Főleg, ha az idő nagy részét ők inkább a barátaikkal, a telefonjukkal vagy a saját kis zárt univerzumukkal töltenék. De ha megtaláljuk a hangot és a közös élményeket, akkor a programok tinikkel nemcsak
