Talán nem újdonság, hogy mentális egészségünk fenntartásában a mozgásnak kiemelt szerepe lehet. Érdemes tudni azonban, hogy nem csupán az segíthet közérzetünk javításában, ha felkelünk a székről és járunk egyet, vagy elkezdünk egy sporttevékenységet

„Emelkedj magasabb szintre” a mottója az eseménynek, ahol az önismeret, a fejlődés, a tudatosság kerül a középpontba. A tudatosság ünnepe elnevezést is kaphatta volna a Tudatos Nők Napja powered by Hungarikum Biztosítási Alkusz Zrt. rendezvénye,

A társkereső alkalmazások bevezetésével egy új korszak nyílt meg az ismerkedés terén. Csupán az a kérdés: megkönnyítik-e vagy inkább ellehetetlenítik a valódi kötődéseket. A digitális világ előnyei mellett is ne feledjük, hogy az igazi kapcsolatok

A Ragazze.hu hitvallása egyszerű, mégis mélyen átérezhető: A kiteljesedés útján egymást támogató nők közössége vagyunk, akik a káoszban harmóniát, a sebezhetőségben erőt, a tökéletlenségben szépséget keresik. Itt minden nő egyéni útját ünnepeljük,

A trendelőrejelzés-riport betekintést nyújt a jövőbe: 100 trendet feltárva mutatja be, hogyan kínálhatnak az új technológiák alternatív valóságokat, és hogyan befolyásolhatja a fogyasztói trendeket a valós élmények iránti vágy. Káosz versus

Kevesen olyan gyakori szemtanúi a halálnak, mint az egészségügyi dolgozók. Napjaikat az életmentésnek szentelik, de amikor ez már nem opció, a végsőkig a beteg mellett maradnak. És ezekben az utolsó pillanatokban gyakran hallanak olyan szavakat,

A boldog élet titkát nem feltétlenül a nagy dolgokban kell keresni. Vannak mikroszokások, amelyek mindennapjainkba iktatásával sokkal jobban érezhetjük magunkat. S ehhez várnunk sem kell, már ma elkezdhetjük őket. „Sok ember küzd a motivációval, mert

A program különlegessége, hogy a kampány szereplői és a Menedzserszövetség további női vezetői által felajánlott exkluzív pre-loved ruhákon és kiegészítőkön túl, hazai tervezők egyedi dizájner darabjait is meg tudják vásárolni a rendezvény látogatói

A fehér zajról már sokan hallhattak, talán használták is. Most azonban a zöld zaj is felbukkant: többen esküsznek rá, hogy segít a jó alvás elérésében. A közösségi médián valósággal végigsöpört, a TikTok felhasználói közül sokan állítják: valóban a

Sokan hisznek abban a népszerű elméletben, hogy 21 nap elég ahhoz, hogy egy új szokás beépüljön az életünkbe. A közösségi médiát elárasztják az önfejlesztő guruk, akik ezt a „bűvös” számot emlegetik, és motivációs könyvek százai hirdetik ugyanezt az