A válási coaching az egyik legújabb párkapcsolati trend, amely már most óriási népszerűségnek örvend az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban. Ez a személyre szabott támogatás segít a válófélben lévőknek abban, hogy érzelmileg, anyagilag és

A nagy változások felnőttkorban is kivitelezhetők, ha valaki megfelelően gondolkodik és nyitott arra, hogy megtanuljon új dolgokat. Vannak emberek, akik gyerekkorukban nem tanulnak meg biciklizni, úszni, főzni, sőt, még olvasni sem – de sosem késő

Nem csoda, hogy igyekszünk megfejteni az állandó fáradtság okát, amikor már sokadik napja érezzük, hogy valami nem kerek, nem vagyunk olyanok, mint szoktunk lenni, teljesítőképességünk lecsökkent, esetleg a fejünk is gyakran fáj. Az állandó fáradtság

Sokan vágynak a csendes elvonulásra. A csendes turizmus az elmúlt években egyre növekvő tendenciát mutat. Nem kevesen vannak, akik már nem szeretnének zsúfolt strandokra és turistahelyszínekre menni, sőt. A csendes turizmus egyre népszerűbbé válik –

A nemet mondás manapság egyre gyakrabban felmerülő kérdés – sok ember küzd azzal, hogy egyre több a teendője, mégsem tud nemet mondani, noha arra vágyik. Vajon mi ennek az oka? Persze, igent mondani udvarias és kellemes dolog. Már gyermekként azt

Sajnos, jellemző, hogy a hátfájás ellen kevesen tesznek hatékonyan. Amikor orvoshoz fordulnak, már egyenesen kínoktól szenvednek. Anisha Joshi londoni oszteopata, gerinc és a mozgás specialista szerint azokon, akiknek fáj a háta, ez már merev,

Boldog év vár rád! Íme a legújabb kutatások eredményei, amelyek segítenek, hogy több boldogságot és örömöt csempészhess az életedbe. Így válhatsz még kiegyensúlyozottabbá és elégedettebbé. A barátság nem csak a fiatalok kiváltsága! Sőt, a kutatások

A január, mint a párok szakításának hónapja, különösen fontos az újévi fogadalmak idején. A decemberi ünnepek, a stressz és a családi dinamika gyakran a szakítások kezdetét jelenthetik. A párkapcsolati tanácsadás és a házasságok felbomlásának száma

Komoly méreteket öltött mára a használtruha-vásárlás. Rendkívül sikeresek az olyan alkalmazások, mint a Vinted vagy a Depop. Megkeseríti azonban a dolgot, hogy a csalások, a düh és a gyanakvás online kultúrája ma már az alapértelmezetté vált a vevők

Egy retró hobbi kifejezetten jó szolgálatot tehet a boldogság növelése érdekében. Egy játékról van szó, amelynek középpontjában az általunk jól ismert Rubik-kocka áll. Amikor Rubik Ernő építészprofesszor 1974-ben megalkotta híres kockáját,