A nemet mondás manapság egyre gyakrabban felmerülő kérdés – sok ember küzd azzal, hogy egyre több a teendője, mégsem tud nemet mondani, noha arra vágyik. Vajon mi ennek az oka? Persze, igent mondani udvarias és kellemes dolog. Már gyermekként azt
Sajnos, jellemző, hogy a hátfájás ellen kevesen tesznek hatékonyan. Amikor orvoshoz fordulnak, már egyenesen kínoktól szenvednek. Anisha Joshi londoni oszteopata, gerinc és a mozgás specialista szerint azokon, akiknek fáj a háta, ez már merev,
Boldog év vár rád! Íme a legújabb kutatások eredményei, amelyek segítenek, hogy több boldogságot és örömöt csempészhess az életedbe. Így válhatsz még kiegyensúlyozottabbá és elégedettebbé. A barátság nem csak a fiatalok kiváltsága! Sőt, a kutatások
A január, mint a párok szakításának hónapja, különösen fontos az újévi fogadalmak idején. A decemberi ünnepek, a stressz és a családi dinamika gyakran a szakítások kezdetét jelenthetik. A párkapcsolati tanácsadás és a házasságok felbomlásának száma
Komoly méreteket öltött mára a használtruha-vásárlás. Rendkívül sikeresek az olyan alkalmazások, mint a Vinted vagy a Depop. Megkeseríti azonban a dolgot, hogy a csalások, a düh és a gyanakvás online kultúrája ma már az alapértelmezetté vált a vevők
Egy retró hobbi kifejezetten jó szolgálatot tehet a boldogság növelése érdekében. Egy játékról van szó, amelynek középpontjában az általunk jól ismert Rubik-kocka áll. Amikor Rubik Ernő építészprofesszor 1974-ben megalkotta híres kockáját,
A baby blues már nem csak az anyákra jellemző. Egyre több kutatás bizonyítja, hogy az apák is küzdhetnek szülés utáni depresszióval. Egy új tanulmány szerint a férfiak is tapasztalhatnak szomorúságot, ingerlékenységet és visszahúzódást a gyermek
Generációs feszültség az irodában – A Z generációra ezért néznek ferde szemmel, pedig van rá megoldás
A Z generációs alkalmazottak belépése a munkaerőpiacra komoly hullámokat vetett. Friss kutatások szerint a munkaadók többsége elégedetlen a fiatal munkavállalók készségeivel, hozzáállásával és alkalmazkodóképességével. Ez lehet az oka a generációs
A Kedves Magyarország Alapítvány célja, hogy egy olyan társadalom építésében segítsen, ahol a kedvesség nem csupán egyszeri, hanem folyamatosan jelen lévő érték. Különféle programjaik és kezdeményezéseik révén arra ösztönöznek mindenkit, hogy aktívan
Érezted már úgy valaha, hogy egyedül vagy a világban, még akkor is, ha körülvesznek az emberek? Nem vagy egyedül ezzel az érzéssel. Egyre több fiatal küzd a magány érzésével, és ez komoly problémát jelent. Mint egy láthatatlan járvány úgy terjed a
