Jövőre elkezdődhet Budapest Keleti, Nyugati, Déli és Kelenföld vasúti állomások, valamint Debrecen, Győr és Szeged pályaudvarainak felújítása és funkcióbővítése – olvasható a MÁV honlapján pénteken közzétett tájékoztatóban. Az állomásmegújítási

Gondolom, veled is előfordult már, hogy éjjelente, sokszor ugyanazokban az órákban felébredtél, és nehezen aludtál vissza. Egy nemrégiben készült tanulmány arra utal, hogy az álmatlanság legyőzésének titka a rendszeres erőnléti edzésben rejlik. A

Egészségügyi szempontból az alvás minősége legalább annyira fontos, mint a mennyisége – különösen a gyerekek esetében, akiknél az alvás jelentős hatással van a mentális, fizikai és érzelmi fejlődésre. Ennek ellenére sokan még mindig alábecsülik a

Talán senki sem gondolná, hogy egy egyszerű mag képes megváltoztatni a mindennapjainkat. Egy táplálkozási szakértő szerint egy bizonyos magot kell minden nap a kávénkhoz adni, ami tápanyagtartalma miatt antioxidánsokkal teli és gyulladáscsökkentő

A megfelelő növények kiválasztásától kezdve a házi praktikák alkalmazásáig számos módszer segíthet a meztelen csigák ellen folytatott harcban. A cél nem csupán az egyedek eltávolítása, hanem a megelőzés is, hiszen ha megfelelő védelmi vonalat

Az emberigés történelmében elég régóta jelent zuhany-kultúra. Már az ókori görögök is úgy döntöttek, hogy olyan eszközöket találnak ki, amivel vizet zúdítanak a testükre. Ma már vannak speciális zuhanyfejek, jó kis hőmérséklet-szabályozás és sokkal

Az emberek óhatatlanul is keresik a hosszú élet lehetőségét, amivel kapcsolatban sokan adnak különböző tippeket. Bizonyos okokból azonban egyes országok népeinek tagjai általánosságban tovább élnek, Japán és Kína például híres a több mint 100 évet

A Pénziránytű Alapítvány és a Magyar Biztosítási Tanácsadók Szövetsége között fennálló stratégiai megállapodás értelmében a két szervezet összehangolja a társadalom szemléletformáló tevékenységét és együttműködő partnerként vesznek részt a pénzügyi

Pajzsmirigy alulműködés esetén, érdemes tudatosan válogatni az ételek között, mivel egyes tápanyagok – például a jód, szelén, B12- és D-vitamin – pozitívan befolyásolhatják a pajzsmirigy hormontermelését. Ugyanakkor bizonyos élelmiszerek túlzott

A legtöbb ember számára a napi zuhanyzás elképzelhetetlen szappan nélkül, pedig a bőrgyógyászok szerint ennek a szokásnak komoly árnyoldala van. Sokan közülük inkább szappan helyett más tisztítókat használnak, hogy elkerüljék a bőr kiszáradását és