Akár a gyaloglás, akár a futás mellett döntesz, mindkét mozgásformának számos jótékony hatása van. Ha akarod, nem kell döntened, mindkettőt beépítheted a napi rutinodba, és egy kis odafigyeléssel könnyedén elérheted az egészséged javulását. De vajon
Lehet, hogy egy egyszerű fejhallgató a depresszió ellen harcolók új reménye? A svéd Flow Neuroscience fejlesztése ígéretesnek tűnik, de a kutatók és szakértők még mindig vitáznak az elektromos agystimuláció valódi hatékonyságáról. Egy dolog biztos
Heti ennyi mozgással már sokat teszel a szívedért, nem is olyan sok – Hétvégén is be lehet pótolni
A kevés mozgás komoly egészségügyi kockázatot jelent, de már kis lépésekkel is jelentős eredményeket érhetsz el. Heti néhány óra aktív időtöltés nemcsak a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát csökkenti, de hosszabb és minőségibb életet
Ez a három kihagyhatatlan vonatút, amit soha nem felejtesz el – Autóval és repülővel elérhetetlenek
A svájci Alpoktól a kanadai Sziklás-hegységig a vonatút nem csupán közlekedés, hanem maga az utazás legjobb része. A világ legszebb vasútvonalai, ahol a természet és a kényelem találkozik. A vonatút varázsa a lassú utazás Ahogy a világ egyre inkább a
A tejtermékek mindennapi fogyasztása nemcsak egy étrend-kiegészítés, hanem egy hatékony eszköz a bélrák elleni harcban. Kezdd el már ma beilleszteni az étrendebe, és tégy egy lépést az egészségesebb jövő felé! Napi pohár tejjel a bélrák kockázata
Nicky Maidment élete 65 évesen egyik pillanatról a másikra fenekestül felfordult. Leégett a lakása, ezért szinte teljesen újratervezte az életét. Úgy döntött, elhagyha a lakóhelyét és digitális nomád lesz. Azóta utazgat a világban és hihetetlenül
Állatorvosi asszisztens árulta el, melyik kutyafajtától tart a legjobban – Nem a rottweiler az
Az állatorvosi asszisztens szerint a border collie az egyik legnehezebben kezelhető kutyafajta. Ennek oka az intelligenciájukban és gyors reakcióikban rejlik. Noha ezek a kutyák rendkívül okosak és energikusak, éppen emiatt gyakran túljárnak az ember
2024-ben új korszak kezdődött a hazai bevásárlóközpontok világában, amikor az egykori AsiaCenter tulajdonost váltott és World Mall néven született újjá. Az átalakítás nem csupán egy névváltás, hanem egy hosszútávú koncepcióváltás is, amelynek célja,
A pajzsmirigy betegség főként két formában fordul elő: a hypothyreosis (pajzsmirigy alulműködés) és a hyperthyreosis (pajzsmirigy túlműködés). Mindkét állapot különböző tünetekkel jár, és gyakran nehezen észlelhetők, mivel azok hasonlítanak más
A bibliai Ádám és Éva valóban létezhetett olasz kutatók szerint. Új bizonyítékok igazolják a Biblia azon állítását, hogy ők ketten voltak az első emberek, akik a Földön megjelentek. A Biblia Teremtés könyve szerint ez a pár volt az első ember, aki a
