A fruktóz, bár természetes formájában hasznos lehet a szervezet számára, ha túlfogyasztjuk, a test rendellenes módon reagál. A túl sok fruktóz nemcsak a szénhidrát-anyagcserét befolyásolja, hanem káros hatással van a májra is, ahol a fruktóz

Érezted már úgy valaha, hogy egyedül vagy a világban, még akkor is, ha körülvesznek az emberek? Nem vagy egyedül ezzel az érzéssel. Egyre több fiatal küzd a magány érzésével, és ez komoly problémát jelent. Mint egy láthatatlan járvány úgy terjed a

Egy friss kutatás rámutatott, hogy a hőség okozta halálesetek egyre inkább a fiatalokat érintik, nem pedig az idősebbeket. Mexikóban, ahol az elemzés készült, 1998 és 2019 között négy hőség miatti halálesetből három a 35 év alattiakat érintette. Ez a

A Észak-Amerikai Radiológiai Társaság (RSNA) éves találkozóján bemutatott tanulmány rámutatott arra, hogy az ultra-feldolgozott élelmiszerek jelentős szerepet játszanak az intramuszkuláris zsírlerakódások kialakulásában. Ez a zsírlerakódás csökkenti

A dubai csoki kétségtelenül az idei karácsonyi időszak egyik nagy meglepetése, amelyért rengetegen megőrülnek. A gyártók is rákaptak a megjelenésére, saját verzióikat árulják. Németországban még a karácsonyi vásárokon is kapható – mi több, kínálnak

Karácsonyi édességek inzulinrezisztenciával? Miért ne? Ráadásul az ízük miatt sem kell aggódnunk, készíthetünk az ünnepekre igazán finom édességeket egészségesen. Akiket inzulinrezisztenciával diagnosztizáltak, gyakran érezhetik kellemetlenül magukat

Bevezetik az új európai digitális határrendszert: az EU biometrikus be- és kilépési határrendszerét 2025-től indítanák. Bár a bevezetés fokozatos lesz, 6 hónapon belül várhatóan a schengeni övezet minden határátkelője használni fogja az ún. EES-t

Karácsonyfa házilag is elkészíthető. Persze, ha megvannak az eszközeink az alternatív karácsonyfához. Első lépésben célszerű kitalálni, milyen legyen, miből készüljön. Lássunk néhány igazán hangulatos ötletet. Papír karácsonyfa Beszerezhetünk

Nem kevésszer olvashattuk, hallhattuk már, hogy az étcsokoládé fogyasztása előnyös – legalábbis mérsékelt mennyiségben. Most a kutatók a 2-es típusú cukorbetegség kockázatával összefüggésben vizsgálták ezt a nassolási szokást. Tényleg áldásos az

Az agy működése valószínűleg sokakat foglalkoztat, akik minél rövidebb idő alatt szeretnének valami újat megtanulni, nagyobb mennyiségű tudást felhalmozni – legyen szó munkáról vagy vizsgákra tanulásról. A fő kérdés, mi a legjobb mód az agy tanulási