Sokan csak a karácsonyi pihenést követően, a januári fogadalmak hatására kezdik el intenzívebben a mozgást, pedig a téli hónapokban is elengedhetetlen a rendszeres sport és a megfelelő vitaminpótlás a fittség megőrzéséhez. Egy díjnyertes magyar
Újabb telefonos csalás terjed. A wangiri lényege egyszerű, de annál alattomosabb. A csalók tömegesen generált számítógépes hívásokat indítanak, általában ismeretlen, külföldi telefonszámokról. A hívás általában csak egy-két csöngés erejéig tart, majd
Az idén 20 éves ACG Reklámügynökség szerint a tehetséges hazai kortás művészek, alkotók, bár szűntelen inspirációs forrásként szolgálnak a kreatív-kommunikációs iparág és a gazdasági élet résztvevői számára, mégsem kapnak elég figyelmet itthon. Ezért
Növekvő népszerűségre tesznek szert a hordható egészségügyi nyomkövetők manapság. Ezek az eszközök azonban már túlléptek a wellness szektoron, az orvosi ellátásba tartanak. A miniatűr szenzorokkal és mesterséges intelligenciával (MI) működő eszközök
Európa legszebb karácsonyi vásárai közül a TOP 1 az Egyesült Királyságban található – és nem, nem Londonban. Edinburgh vitte el a pálmát, maga mögé utasítva olyan ikonikus helyszíneket, mint Bécs és Prága. A skót főváros karácsonyi vásárának
Nem csak az idősebbek körében fontos a nappali álmosság felismerése. A középkorú embereknél is kimutatták, hogy a túlzott nappali alváskényszer, az alvási apnoé vagy a krónikus inszomnia hosszú távon növelheti a neurodegeneratív betegségek, például
Sok ember érzi az év végi fáradtságot, amelyre a szakértők szerint valóban megvan minden okuk. A munkahelyeken, az otthonokban, az üzletekben és az iskolákban egyaránt elkezd eluralkodni az érzés az esztendő végéhez közeledve. Mintha minden évben
Azonban ezt nem tekintjük komplett fehérjének, ugyanis a triptofán, a cisztein és metionin aminosav tartalma alacsony, emiatt nem teljesértékű proteinforrás. Képződéséhez glicinre és prolinra (nem esszenciális aminosavak), illetve C-vitaminra van
Akár a lakásban, akár a kertben jelenik meg a hangyainvázió, megszabadulni ezektől a hívatlan vendégektől nem könnyű feladat. Éppen ezért a rovarirtás szakértői a probléma kezelésére hangyairtó szer használatát javasolják. „A piacon elérhető
Ha egy kis téli napsütésre vágysz, Olaszország Amalfi-partja tökéletes menekülést kínál a hazai szürkeség elől. Bár az Amalfi-part festői szépsége vitathatatlan, az árak gyakran riasztóak lehetnek. Szerencsére létezik egy kevésbé ismert, ám
