Gondolj csak bele: a telefon ma már nem luxus, hanem nélkülözhetetlen társ. Munkához, szórakozáshoz, navigáláshoz, fizetéshez, szinte mindenhez használjuk. Épp ezért különösen bosszantó, amikor a telefon akkumulátor élettartama hirtelen lecsökken, a

A biológiai kor csökkentése tehát nem a plasztikai sebészet vagy a drága kiegészítők világa, hanem a mindennapi döntéseké. Dr. Bertram szerint az, amit ma eszel, ahogy alszol, mozogsz és kezeled a stresszt, közvetlenül hat arra, hány éves valójában a

A felfedezés nem csupán egy újabb tudományos eredmény – valódi reményt jelenthet mindazoknak, akik ezzel a krónikus betegséggel élnek. A Kaliforniai Egyetem kutatói feltárták, hogyan borul fel a bél immunrendszerének finom egyensúlya, és miként

A madárinfluenza-fertőzés tünetei ismét felütötték a fejüket hazánkban: egy szentesi pulykatelepen idegrendszeri elváltozásokat és fokozott elhullást tapasztaltak, majd a laborvizsgálat megerősítette a H5N1 vírus jelenlétét. A hatóság azonnal

A legegészségesebb halak tele vannak omega-3 zsírsavakkal, fehérjével és vitaminokkal, melyek védik a szívet, támogatják az agyműködést, és hosszabb, energikusabb életet ígérnek. De nem mindegy, melyik halat tesszük a tányérra, mert akadnak olyan

Nem túlzás azt mondani, hogy a világ leggyorsabb süteménye a modern háziasszonyok, elfoglalt szülők és édességimádók titkos fegyvere. Ez a desszert egyszerű, mégis elegáns, és minden alkalommal garantált a siker. Legyen szó váratlan vendégekről,

A leggyakoribb autoimmun betegségek ma már milliókat érintenek világszerte, és a számuk folyamatosan nő. A test ilyenkor tévedésből saját sejtjei ellen fordul, krónikus gyulladást okozva. A tünetek gyakran alattomosak: fáradtság, ízületi fájdalom,

Az, hogy a kefir előnyei ilyen jelentősek, nem új keletű felismerés. Évezredekkel ezelőtt már a nomád népek és az ókori egyiptomiak is fogyasztották, mert látták, hogyan őrzi meg erejüket a mostoha körülmények között is. Ma, amikor a stressz, az

Étkezni megyünk, de valójában élményt vásárolunk és ennek egyik legfontosabb, mégis legrejtélyesebb eleme az éttermi világítás. A fény nemcsak a tányérunkat, hanem a hangulatunkat is megfesti. A kérdés az: vajon tudatosan hatnak ránk a halvány

Azt hisszük, az egészség a gyógyszerek és orvosi kezelések privilégiuma, pedig sokszor ott lapul a megoldás a hűtőnkben. Az utóbbi évek kutatásai és tapasztalatai azt mutatják, hogy bizonyos, természetes alapanyagokban gazdag étrend jelentősen