Nemsokára beköszönt a hideg, nedves időszak, sokan szembesülünk otthon a rettegett problémával: a penésszel. A fürdőszoba sarkában megjelenő fekete foltok, az ablakokon lecsapódó pára nem csupán esztétikai bosszúság, hanem komoly egészségügyi

A horvát Milena egy nap úgy döntött, változtat reggeli rutinján – és a kávé helyett minden reggel egy pohár paradicsomlevet ivott. Néhány hét múlva alig hitt a szemének: laposabb has, energikusabb napok és ragyogóbb bőr. A paradicsomlé előnyei nem

A valódi minőségi vaj ezzel szemben kizárólag pasztőrözött tejszínből készül, és legalább 72,5 százalék zsírt tartalmaz. A TSN ukrán hírportál szerint a tudatos vásárló legjobb fegyvere a címke: „Az igazi vajnak mindössze egy összetevője van, a

Nem csoda, hogy egyre több kertész esküszik rá. A romlott tej felhasználása nemcsak spórolást jelent, hanem környezetbarát megoldás is: így a konyhai hulladékból értékes tápanyagforrás lesz. A brit kertész, Ben Hunt szerint „ne dobjuk ki, amit a

Amikor a szívünk és a magas koleszterin kerül szóba, rögtön a gyógyszerekre gondolunk. A szigorú diéták és az orvos is eszünkbe jut. Pedig a megoldás lehet, hogy nagyon egyszerű és finom. Emlékszel a nagyszülők mondására? „Naponta egy alma az orvost

A mérgező konyhai eszközök alattomosan vesznek körül minket. Nap mint nap főzünk, sütünk, szeletelünk, és közben észrevétlenül juttatjuk szervezetünkbe a káros anyagokat. Pedig mindez elkerülhető lenne, ha tudnánk, melyik edény, serpenyő vagy eszköz

Sokan úgy vélik, hogy a rizs átmosása elengedhetetlen lépés, mert így lesz tisztább, levegősebb és pergősebb. Mások szerint viszont semmi értelme, mert a mosással értékes tápanyagokat veszítünk. De mi az igazság? Van-e valódi tudományos alapja annak,

Amikor a rohanó mindennapok közepette megállunk egy gyorséttermi lánc ablakánál, ritkán gondolunk arra, hogy ez a döntés hosszú távon milyen hatással lehet ránk. A gyorséttermi táplálkozás a modern élet egyik valósága, sokak számára a kényelem

A világ legegészségesebb élelmiszere címet nem véletlenül kapta: a vízitorma tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal, és olyan bioaktív vegyületekkel, amelyek támogatják az immunrendszert, javítják az emésztést, és segíthetnek a gyulladások

Egy friss nemzetközi kutatás szerint azok, akik szívrohamot, stroke-ot vagy szívelégtelenséget szenvedtek el, 99 százalékban már korábban is küzdöttek legalább egy olyan problémával, amit el lehetett volna kerülni. Igen, jól olvastad: százból