A kamaszok világába sokszor nehéz belépni. Főleg, ha az idő nagy részét ők inkább a barátaikkal, a telefonjukkal vagy a saját kis zárt univerzumukkal töltenék. De ha megtaláljuk a hangot és a közös élményeket, akkor a programok tinikkel nemcsak

Az utóbbi években sokan fordultak a növényi alternatívák felé, azt gondolva, ezek jelentik a legjobb tej opciót az egészség vagy a környezet szempontjából. Egy friss jelentés szerint azonban a hagyományos tehéntej több szempontból is előnyösebb –

Nemcsak egy érdekes evolúciós sztorit kapsz, hanem betekintést is abba, hogyan alakította át a világ mezőgazdaságát egyetlen hibrid találkozás. A burgonya eredete ugyanis egy különös kapcsolatból született, amely örökre megváltoztatta, mit és hogyan

Ismerős az érzés, amikor valaki kér tőled valamit, te pedig pontosan tudod, hogy nincs hozzá kedved, időd vagy energiád, mégis rábólintasz? Aztán bosszankodsz magadban, amiért megint nem mondtad ki azt az egy szót: nem. Nemet mondani sokszor

Egy új tanulmány szerint azok, akik rendszeresen vannak kitéve éjszakai fény hatásának, akár 56%-kal nagyobb eséllyel kapnak szívrohamot vagy stroke-ot. És ez nem valami ritka, extrém eset: elég egy mennyezeti lámpa, egy utcai világítás vagy akár a

Az érzelmi kiégés nem kizárólag a munkahelyi stressz következménye. Ez nem csak túlterhelt dolgozók problémája. Ez nem fáradtság – ez valami más. A ragazze.hu összeszedte, hogyan lehet felismerni a kiégést és hogyan kezdjünk el kilábalni belőle

Kutatások bizonyítják: a természet közelsége hatással van az életedre, de az agy egészsége szempontjából is kiemelkedő eredményeket mutattak ki. Egy texasi tanulmány szerint akár 60%-kal is csökkenhet a mentális betegségek kockázata, ha rendszeresen

A szülőkkel közös nyaralás felnőttként újraírhatja a családi dinamikákat. Lehet biztonságos kikapcsolódás, de akár frusztrált regresszió is. Attól függ, hogyan állunk hozzá, és mit hozunk magunkkal, nemcsak bőröndben, hanem fejben is. A reptéren még

Rejtett autizmus esetén a tünetek nem mindig úgy néznek ki, ahogy a könyvekben leírják. Emiatt sokan nem jutnak el időben diagnózishoz, vagy teljesen kimaradnak a rendszerből. Pedig vannak egyszerű önellenőrző tesztek, amelyek segíthetnek tisztábban

A legjobb az egészben, hogy ezt a hatást te is ki tudod használni. Nem kell hozzá más, csak egy kis jókedv. Egy vidám zene, egy rövid vicces videó vagy egy őszinte mosoly bőven elég ahhoz, hogy az agyad könnyebben rögzítse az információkat. A pozitív