Az éhség ugyanis nem mindig fizikai szükséglet. Előfordulhat, hogy a tested valójában nem is éhes, csak az elméd csap be. Ha megérted az éhség három típusát, sokkal könnyebben tudsz nemet mondani a felesleges nassolásra – és ami még fontosabb, végre

A kutatás a The BMJ orvosi folyóiratban jelent meg, és több mint 200 ezer ember étrendjét, életmódját követte nyomon akár 36 éven át. A vizsgálat rávilágított: a krumpli elkészítése és az, hogy mivel helyettesítjük, kulcsszerepet játszik az

Bármennyire is kecsegtető a mezítlábas életérzés, a barefoot cipők veszélyei nem elhanyagolhatóak. Ha nem készülsz fel megfelelően, könnyen a túlzott lelkesedés árát fizetheted meg – fájdalmas lábujjak, gyulladások, sérülések formájában. Nézzük meg,

Nem kell csodaszert keresned, mert lehet, hogy éppen a French press vagy a török kávé rejti a megoldást. Egy új dán kutatás szerint a kafestol nemcsak, hogy csökkentheti a zsigeri zsírt, de mindezt úgy, hogy nem kell közben megvonásokkal és szigorú

Albánia az utóbbi években robbanásszerűen tört be a nyaralók bakancslistájára. Fehér homokos strandjai, kristálytiszta vizű öblei és érintetlen tájai miatt a közösségi médiában már szinte minden utazós oldal ajánlja. Európa Maldív-szigete nemcsak

Egy görög nő például válókeresetet nyújtott be, miután a ChatGPT „kiolvasta” férje hűtlenségét a kávézaccból. A ChatGPT árnyoldala itt már nemcsak egy technológiai probléma volt, hanem egy család életét változtatta meg. Nem kérdezett, nem

A nyugat-nílusi vírus elsősorban szúnyogcsípés útján terjed, és bár a legtöbb fertőzött nem mutat tüneteket, a betegség súlyos formája akár halálos is lehet. Az olasz hatóságok szerint a vírus idegrendszeri formájának halálozási aránya idén elérte a

Az egészségtelen vénák sokszor észrevétlenül fejlődnek ki. Napi rutinok, amiket észre sem veszel – hosszú ülés, kevés mozgás, dohányzás vagy akár a nem megfelelő folyadékbevitel – mind-mind károsan hathatnak az ereidre. Ne várd meg, míg a probléma

Az első gyanús jelek reggel jöhetnek: fáj az állkapcsunk, és olyan érzésünk van, mintha egész éjjel ökölbe szorítottuk volna a szánkat. Aztán a fogorvosnál kiderülhet, hogy fogcsikorgatás áll a háttérben. Ez egy alattomos, de annál ártalmasabb dolog,

A mesterséges intelligencia, különösen a ChatGPT és más szövegíró algoritmusok gyors és látványos megoldásokat kínálnak az álláskeresőknek, ha önéletrajz- vagy motivációs levél-írásról van szó. Azonban a szakemberek arra figyelmeztetnek: ez a