Szakértők szerint óriási különbséget jelent, hogyan helyezzük el a testünket órákon át, amikor egyszerűen csak aludni szeretnénk. Sokszor azért fekszünk felvett pózokba, mert ott érezzük magunkat kényelmesnek, miközben a testünk egész éjjel

Az alufólia a kilincsen technika éppen ezért csábító: könnyen kivitelezhető, semmibe sem kerül, és látványosnak tűnik. A módszer hívei szerint elég rácsavarni a fóliát a kilincsre, és a zörgő hang máris elijeszti a betörőt, vagy legalább bizonyítékot

A karácsonyi rohanásban igyekszünk mindent a lehető leggyorsabban intézni, a kényelmes és egyre olcsóbb online rendelés pedig csábító megoldás. Mi, fogyasztók azonban gyakran csak utólag jövünk rá, nem minden webáruház működik ugyanúgy, nem minden

A dietetikusok egybehangzóan állítják: a felépülés nemcsak azon múlik, mit eszünk, hanem azon is, mit hagyunk ki az étrendünkből. A megfázást súlyosbító ételek irritációt, gyulladást vagy kiszáradást is okozhatnak, ami tovább növeli a kellemetlen

A detox ital fogyáshoz nem ígér varázsütésre ható változást, mégis egyre többen számolnak be arról, hogy a rendszeres fogyasztása mellett javult az emésztésük, kiegyensúlyozottabban érzik magukat, és könnyebben tartják a napi ritmusukat. A

Mégis ez az eszköz az, amely a háztartási energiafogyasztás legnagyobb szeletét viszi el. Az indukciós főzőlapról van szó, amely a kutatások szerint akár háromszor annyi energiát is képes felemészteni, mint egy modern hűtőszekrény. A különbségek még

A Sunny Side Up Studio társ-alapítója és vezető tervezője, Andrási Gertrúd szerint ez a változás a mindennapokban is erősen érzékelhető: „Az elmúlt években sokat változott a világ, az emberek jóval több időt töltenek az otthonukban, mint korábban,

Házi szakácsok egyre gyakrabban tesszük fel a kérdést: vaj, disznózsír, esetleg a titokzatos baromfizsír lenne-e az ideális? A válasz nem is olyan bonyolult, mint gondolnánk. Dr. Xiao Jiajian dietetikus szerint ugyanis egyértelmű, melyik a legjobb

A kutatók rájöttek, hogy napi egy csésze csicseriborsó elfogyasztása 12 hét alatt látványosan javította a vér koleszterinszintjét, sokkal jobban, mint például a fehér rizs. A csicseriborsó előnyei ideálissá teszik ezt az alapanyagot mindazok számára,

Nap mint nap találkozunk olyan történetekkel, amelyekről azt hinnénk, csak filmben történhetnek. A tajvani orvosokhoz érkező páciens feszülten ül a vizsgálóasztalon, arról panaszkodik, hogy napok óta nem tud székletet üríteni. Csak annyit mond, erős