A szexuális zavar sokszor szégyenérzetet és félelmet is szül. Egy friss kutatás szerint minden ötödik férfi inkább szakítana a párjával, minthogy szembenézzen a merevedési zavarral, a korai magömléssel vagy a csökkent libidóval.

Egy átfogó, nyolcezer felnőtt részvételével végzett vizsgálat alapján minden ötödik férfi már tapasztalt hasonló problémákat. A következmények nemcsak a párkapcsolatokra hatnak ki. 21 százalékuk egyszerűen kilépett a kapcsolatból ahelyett, hogy megpróbálta volna megbeszélni. Ráadásul sokan (25 százalék) azt is elismerik, hogy a szexuális gondok depressziót okoztak. A legérintettebbek a 25–34 évesek, akiknek harmada szakítás mellett dönt, és a Z generációs férfiak is hasonló arányban választják inkább a magányt.

A korai magömlés az egyik gyakori szexuális zavar

Azok közül, akik korai magömlést tapasztaltak, szinte minden második férfi soha senkinek nem beszélt erről. A csökkent libidóval küzdőknél ez az arány 43 százalék, míg merevedési zavar esetén 34 százalék. A szégyen tehát mélyen gyökerezik, és az érintettek gyakran egyedül, elszigetelve élik meg ezeket a helyzeteket.

Mesha Moinirad, aki Crohn-betegségből adódóan sztómazsákkal él, szintén hasonló tapasztalatokról mesélt.

„A húszas éveim elején szembesültem a szexuális problémákkal, rendkívül nehéz időszak volt. Egyedül éreztem magam, és úgy tűnt, minden területen, még a munkában is, negatívan hatott rám. Végül szakemberhez fordultam, ami megváltoztatta az életemet. Azóta is azt vallom, hogy a kommunikáció és a segítségkérés a legfontosabb lépés”

-vallotta be.

A kutatás azt is feltárta, hogy a szexuális zavarokat a mentális egészségük romlásával is sokan összefüggésbe hozzák. Közel 40 százalék a rossz lelkiállapotot hibáztatja, míg mások a munkahelyi stresszt, a testképzavarokat, egészségtelen életmódot vagy akár a gyermeknevelés kihívásait említették okként. Az érzelmi következmények sem elhanyagolhatók. A férfiak 33 százaléka szorong, 28 százalék frusztrált, sokan zavarban érzik magukat. Szomorú tény, hogy néhányan az internet sötétebb bugyraiból próbálnak megoldásra lelni, hogy elkerüljék a személyes konfrontációt.

A szexuális zavar tabutéma, inkább nem beszélnek róla

Dr. James Stevenson, a Bupa Health Clinics vezető orvosa szerint a férfiak szexuális problémái egyfajta „csendes magányt” képviselnek. Az elavult társadalmi elvárások miatt sokan úgy érzik, nem beszélhetnek nyíltan az egészségügyi gondjaikról. Különösen akkor, ha azok a szexualitásukat érintik.

„Ez nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségre is káros hatással van. Ideje, hogy a férfiak bátrabban kommunikáljanak, és segítséget kérjenek”

– szögezte le az orvos.

A nyitottság kulcsszerepet játszik

A megoldás első lépése, hogy nyitottabbá váljunk a párkapcsolatokban és a baráti körben. Nemcsak a szakmai segítségkeresés fontos, hanem az is, hogy legyen kivel megosztani a problémákat, ez enyhítheti az elszigeteltséget. Az életmódbeli változtatások is kulcsszerepet játszanak. Egészséges táplálkozás, rendszeres mozgás, kevesebb stressz és káros szokások elhagyása mind pozitív irányba terelhetik az életminőséget. Ezek a változások nemcsak a szexuális problémák megoldásában segítenek, hanem általános jó közérzetet is biztosítanak.

A legfontosabb üzenet mégis az, hogy a magány és a csend nem megoldás. A beszélgetés, a nyitottság és a megfelelő támogatás megkeresése az egyetlen út ahhoz, hogy ezek a problémák ne rombolják tovább az önbizalmat és a párkapcsolatokat.

(via)

Itt arról olvashatsz, hgoy kitárulkozós fotóval őrjít Kiszel Tünde lánya.