egy kis
Életmód

Kos napi horoszkóp (03.21.-04.20.) A Hold-Merkúr fényszöge a mai napon könnyűvé teszi minden nehézkes ügy megbeszélését. Szóval a mai nap nyugodtan lehet a tervezgetésé. Ehhez persze egy picit le kellene lassítani, hogy rá tudj fókuszálni a kérdésre.

A randiappok hemzsegnek a potenciális veszélyektől. A legnagyobb baj, hogy ezek az appok szinte minden információt és adatot begyűjtenek rólunk: a fotóktól az érdeklődési körökön át egészen a pontos tartózkodási helyünkig. Ez az adatdömping pedig nem

Kos napi horoszkóp (03.21.-04.20.) Pénteken talán észre sem veszed, mennyire befolyásolnak majd az érzelmeid, a hangulatod. Nem szabad ugyanakkor engedned, hogy csakis ezek alapján dönts, amit az észérvek most súgnak neked, azt nem szabad figyelmen

Egy szoros munkahelyi mentor-mentorált kapcsolat nem csupán a mentális egészséget javítja, de a munkamorált és az elégedettséget is a csúcsra repítheti. Miért fontos a mentorálás? Támogatás: A mentorok bátorítást, tanácsot és útmutatást nyújtanak,

Endometriózis: a csendes gyilkos Az endometriózis, amit sokan “elhalkított járványnak” is hívnak, nem csupán erős menstruációs fájdalommal járhat. A krónikus medencei fájdalom, a fájdalmas közösülés is tünetei lehetnek a betegségnek. Az

A tavasz beköszöntével elérkezett az ideje a gardróbfrissítésnek! Ahogy a szezon megkezdődik, érdemes elővenni a könnyebb ruhadarabokat, átnézni, mi hiányzik, és egy kicsit rendezni a ruhatárat. Ha új darabokat keresel, érdemes átgondolni, melyek

Kos napi horoszkóp (03.21.-04.20.) Még mindig a Skorpió jegyében van a Hold, ami hozhat nyugtalanságot, de erős megérzéseket is. Érdemes most tisztázni, ha van olyan kapcsolatod, amiben vannak nyitott kérdések. Most egészen biztosan a lényegre

Íme, mit tehet a lenmag a testedért! Szívvédő pajzs A lenmag gazdag omega-3 zsírsavakban, főként ALA-ban, ami kulcsfontosságú a szív- és érrendszer egészségének megőrzésében. Csökkentheti a koleszterinszintet, a gyulladásokat, és támogatja az

Az egyik kulcsfontosságú terület, ahol ezt megvalósíthatjuk, a háztartásunk tisztítószereinek cseréje természetes, kevésbé környezetszennyező alternatívákra. A mérgező vegyszerek elhagyása nemcsak az egészségünkre, hanem a környezetre és a

A szerelemnek neurobiológiai és pszichológiai alapjai vannak, amelyeknek köszönhetően betekintést nyerhetünk a folyamatba és tartósságába. Az első fontos megállapítás, hogy a szerelem nem csupán romantikus érzelmek egyszeri kitörése, hanem egy