Kiderült: eddig rosszul csináltuk – A vérnyomás mérése csak bizonyos karpozíciókban jó

Érdemes odafigyelni a vérnyomás mérése során, mivel egy új tanulmány szerint a rossz helyzetben levő kar miatt az eredmény pontatlan is lehet.

A kutatás megállapította, hogy ha a karunk nem megfelelő helyzetben van a vérnyomásmérés során – akár otthon, akár az orvosi rendelőben – akkor az kifejezetten magasabb értékeket adhat, mint amikor a kar az ajánlott helyzetben van, tehát megfelelően megtámasztva az asztalon, a felkar közepe a szívmagasságban elhelyezve – írta meg a Cnn.com.

Mindez arra utal, hogy amennyiben karunkat nem megfelelően helyezzük el és támasztjuk meg a vérnyomás mérése során, az a magas vérnyomás téves diagnózisához vezethet –  és egyes szakértők szerint szükségtelen kezeléshez.

Olvasd el ezt is: 14 tipp a vérnyomás természetes csökkentésére

A JAMA Internal Medicine folyóiratban 2024 októberében jelent meg a tanulmány, amely rámutatott: ha karunkat az ölünkben pihentetjük a vérnyomás mérése közben, az 3,9 Hgmm-rel túlbecsült szisztolés vérnyomást és 4 Hgmm-rel túlbecsült diasztolés vérnyomást eredményezhet.

Ha pedig a kar az oldalunkon lóg, az 6,5 Hgmm-rel túlbecsült szisztolés értékhez és 4,4 Hgmm-rel túlbecsült diasztolés értékhez vezethet.

Ehhez érdemes tudni: a vérnyomást higanymilliméterben vagy Hgmm-ben mérik, amely két számból áll – a felső vagy szisztolés értékből és az alsó vagy diasztolés értékből. Valaki akkor minősül magas vérnyomásúnak (hipertenzió), ha a vérnyomásának állandó értéke 130/80 vagy magasabb.

„Az egészségügyi szolgáltatókat fontos emlékeztetni kell arra, hogy időt kell szánni e lépések megfelelő elvégzésére” – mondta a tanulmány vezető szerzője, dr. Tammy Brady, a Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Iskola gyermekgyógyászati ​​tanszékének klinikai kutatásokért felelős alelnöke, egyben a Johns Hopkins Children’s Center gyermekgyógyászati ​​magas vérnyomás-programjának orvosi igazgatója.

Hozzátette: bízik benne, hogy a tanulmány oktató jellegű a páciensek számára is és képessé teszi őket arra, hogy a vérnyomás mérése során a megfelelő karpozíciót alkalmazzák.

A Johns Hopkins Egyetem kutatói 2022 augusztusa és 2023 júniusa között 133 felnőttet vontak be a tanulmányba a marylandi Baltimore-ból. A 18 és 80 év közötti felnőtteket véletlenszerűen választották ki vérnyomásmérésre, miközben a karjukat három különböző módon helyezték el. Asztalon támasztva, mint ahogy ez az ajánlott szokásos gyakorlat; az ölükbe támasztva; vagy az oldalukon lógva, alátámasztás nélkül.

A vizsgálat minden résztvevője összesen 12 vérnyomásmérésen esett át a karjaikkal a különböző pozíciókban.

Még a kutatók sem számítottak rá, mekkora különbség lesz, amikor a karokat a két alternatív pozícióba helyezték – jegyezte meg dr. Brady.

Olvasd el ezt is: Csodafegyver magas vérnyomás ellen – a jóga

(Via)