A demencia korai jelei – Tudtuk, hogy a mozgást kell először figyelni?

Ha a demenciáról van szó, első tünetként a memóriavesztésre gondolunk. Csakhogy a demencia korai jelei a mozgásban is megmutatkoznak – mutattak rá a kutatók.

Tipikus tünetnek számít persze a számlák befizetésének elfelejtése, a találkozók elmaradása, valaminek az elvesztése vagy az eltévedés, de vannak egyéb, kevésbé ismert jelek is.

Egy közelmúltbeli kutatás kimutatta, hogy a változások, amelyek bekövetkeznek a séta közbeni tempóban, a demencia korai jelei lehetnek.

Egy másik tanulmány megállapította, hogy a romló irányérzékelés és a „rossz fordulatok” a betegség leggyakoribb formájára, az Alzheimer-kórra utalnak.

Nem ez egyébként az első eset, hogy a kutatók azt sugallják: a gyaloglási szokások megváltozása, például a tempó széles körben a demencia korai jelzője.

„Ez azért van, mert a gyaloglás sok gondolkodást igényel. Nem csupán sétálsz, olyan térben jársz, ami tele van kikerülendő dolgokkal és egy bizonyos irányba haladsz, miközben egyensúlyban tartod magad”

– magyarázta Gill Livingston professzor, a University College London pszichiátere.

Azok az emberek azonban, akik demenciában szenvednek, még a betegség korai szakaszában sem tudják pontosan megtenni ezeket a dolgokat egyszerre.

Mi pontosan a demencia?

Csak az Egyesült Királyságban több mint 900 ezer ember él demenciával. S ahogy az emberek tovább élnek, ez a szám az előrejelzések szerint jelentősen nőni fog, mivel az öregedés a memóriavesztést okozó betegség legnagyobb kiváltója.

A demencia az emlékezés, a gondolkodás vagy a döntéshozatal képességének elvesztésére utaló általános kifejezés – midnez olyan mértékű, hogy zavarja az ember mindennapi életét.

A legtöbb beteget sajnos későn diagnosztizálják, mert a tesztek összetettek, a tünetek pedig homályosak lehetnek.

Olvasd el ezt is: Demencia megelőzése táplálkozással – ez a diéta segít

A késői diagnózis azonban azzal jár, hogy a betegeknek kevesebb idejük jut a lehetséges kezelési lehetőségek kipróbálására és fontos döntések meghozatalára a jövőjükkel kapcsolatban.

A demenciás esetek kétharmadáért az Alzheimer-kór a felelős az Egyesült Királyságban.

A demencia korai jelei közül íme az a négy, amelyre érdemes figyelni egy idősödő ember esetén.

A demencia korai jelei a járás terén

– Rosszabb irányérzékelés

Időnként mindenki eltéved, ez hozzátartozik az élethez. Azonban az irányérzék rendszeres elvesztése az Alzheimer-kór jele lehet – különösen a korai stádiumban.

Az University College London (UCL) egyik csapata által végzett és 2023-ban publikált tanulmány szerint a betegségben szenvedők „túlbecsülték a fordulatokat”, és rosszabb irányérzékük volt, amikor visszafelé haladtak.

Gill professzor szerint ennek nemcsak az az oka, hogy a betegségben szenvedők elvesztik az emlékezetüket, hanem a körülöttük lévő világról alkotott képük is zavaros lesz.

A demencia korai jelei között megfigyelhető ez a döbbenetes tény.

„A korai stádiumú Alzheimer-kórban szenvedő emberek nehezen tudják megfelelően megérteni a tárgyakat: 3D-ben látják a dolgokat, amikor nem azok, vagy akár 2D-ben, amikor valójában 3D-sek. Ez azt jelenti, hogy olyan tárgyakat látnak, amelyek nincsenek ott, ami arra kényszerítheti őket, hogy egy új irányba sétáljanak, miközben megpróbálják elkerülni azt. Ez azt is jelentheti, hogy áteshetnek dolgokon, amelyeket laposnak gondolnak. Ezen felül nem emlékeznek a korábban látott dolgokra, így nehéz lehet visszatérni helyekre” – magyarázta a professzor.

– Lassúbb tempó

Mindannyiunknak más a járási sebessége, egyesek jobban lemaradnak, mint mások. Azonban az évről évre egyre lassúbb járás a demencia korai jele lehet.

„Ahogy a kognitív képességek csökkennek, a gondolkodás lelassul. A demenciával küzdőknek tovább tart gondolkodni azon, hogy merre tartanak, hogyan keressék meg a tárgyakat és tartsák a koordinációt, ami lelassítja őket”

– sorolta Livingston professzor.

Egy nagy ausztrál tanulmány, amely több mint 17 ezer 65 év feletti felnőtt járási sebességét vizsgálta, kimutatta, hogy azoknál alakul ki a legnagyobb valószínűséggel demencia, akiknek a tempója legalább öt százalékkal csökkent évente – szemben azokkal, akiknek a járási sebessége nem változott.

– Kisebb lépések

Tanulmányok kimutatták, hogy a demenciában szenvedők nagyobb valószínűséggel tesznek kisebb lépéseket járás közben.

A 2016-ban publikált amerikai kutatások felfedezték, hogy a kisebb lépések és a szélesebb járás – amikor az ember a lábait abnormálisan távol helyezi egymástól – a memória romlásának jelei.

A szakértők azonban egyelőre nem tudják, miért gyakoriak ezek a járásmódok a betegségben szenvedők körében.

„Az a feltételezés, hogy a demenciában szenvedők kevésbé biztosak abban, hogy merre tartanak és hogy képesek-e eljutni oda”

– magyarázta Livingston professzor.

Vagyis, kisebb lépéseket tesznek, mint amikor valaki csúszós felületen jár.

– Változás a kar lendítésében

A szakértők szerint a demencia korai jele az is, ha egy személy forgatja a karját járás közben. Számos tanulmány kimutatta, hogy a gyaloglás során a karok kevésbé mozgatása az állapot korai figyelmeztető jele.

Gill Livingston szerint ennek az az oka, hogy a demenciában szenvedők „küzdenek”, hogy megtartsák az egyensúlyt mozgás közben.

„Az egyenes tartás és az egyensúly megőrzése érdekében a demenciával küzdők hajlamosak többször lendíteni a karjukat, de közelebb tartják azokat a testükhöz”

– hívta fel a figyelmet a pszichiáter professzor.

Olvasd el ezt is: Jó hír az Alzheimer-kór kapcsán: hatalmas lépés a korai diagnosztizálásban

(Via)