Íme a leghatásosabb dopamin-löket az agynak – Tutira boldogabb leszel

A legnépszerűbb karácsonyi dalok évről évre meghatározzák az ünnepi időszak hangulatát. Megvan annak az oka, hogy miért hallgatjuk ugyanazokat a slágereket újra és újra. Erős hatásuk van az érzelmeinkre.

Az ünnepi slágerek trónján: a legnépszerűbb karácsonyi dalok

Karácsony közeledtével újra és újra felcsendülnek a jól ismert dallamok. Talán nincs még egy dal, amely olyan ikonikus lenne az ünnepi időszakban, mint Mariah Carey 1994-es slágere, az All I Want for Christmas Is You. Ez a pophimnusz szó szerint uralja a lejátszási listákat minden decemberben.

Szorosan követi a Wham! Last Christmas-e, amely egyszerre nosztalgikus és szívszorító. A Pogues Fairytale of New York-ja pedig egy egészen különleges, érzelmekkel teli karácsonyi történetet mesél el.

A klasszikusok között említhetjük Bing Crosby White Christmas-ét vagy Brenda Lee Rockin’ Around the Christmas Tree-jét. Modern kedvencek is beférkőztek a listára, mint például Ariana Grande Santa Tell Me vagy Michael Bublé feldolgozásai.

Miért nyugtat meg minket a karácsonyi zene?

Az ismerős dallamok és a nosztalgikus hangulat különleges hatással vannak az agyunkra. Amikor karácsonyi zenét hallgatunk, az emlékeink aktiválódnak: gyerekkori ünnepek, családi pillanatok idéződnek fel. Ez az érzelmi kötődés dopamin-löketet ad az agynak, amitől nyugodtabbnak és boldogabbnak érezzük magunkat.

A kutatások szerint a zene az agy limbikus rendszerére hat, amely az érzelmeinkért és a memóriánkért felelős. Az ünnepi dalok emlékeztetnek minket a szeretet és a közösség erejére, ami különösen fontos lehet a stresszes időszakokban.

A karácsonyi dalok nemcsak szórakoztatóak, de terápiás hatásuk is van. Egy jó zenehallgatás segíthet elcsendesíteni az ünnepi rohanás zaját, és lehetőséget ad arra, hogy megéljük a pillanatot. Ahogy az ünnepi fények felragyognak, és felcsendülnek a dalok, emlékeztetnek minket arra, miért is olyan különleges ez az időszak.

A legnépszerűbb karácsonyi dalok listája

Ha kíváncsi vagy, melyek a legtöbbet játszott dalok, íme egy lista:
All I Want for Christmas Is You (Mariah Carey), Last Christmas (Wham!), Fairytale of New York (The Pogues), Merry Christmas Everyone (Shakin’ Stevens), Do They Know It’s Christmas? (Band Aid), Santa Tell Me (Ariana Grande), It’s Beginning to Look a Lot Like Christmas (Michael Bublé), Jingle Bell Rock (Bobby Helms), White Christmas (Bing Crosby), Feliz Navidad (José Feliciano).

(via)

Itt arról olvashatsz: ezek idén a legrosszabb karácsonyi ajándékok.

Itt pedig az egyik legnépszerűbb dalt hallgathatod meg: