Norovírus-járvány: gyorsan terjed és mindenkit érinthet – Ezt teheted ellene

Villámgyorsan terjed a norovírus-fertőzés az Egyesült Államokban. A legfrissebb decemberi adatok azt mutatják, hogy a fertőzések száma jóval meghaladja az elmúlt évek hasonló időszakait.

Mi is az a norovírus?

A norovírus az ételmérgezés egyik leggyakoribb oka. Az Egyesült Államokban évente 19-21 millió megbetegedést okoz, súlyos esetekben kórházi kezeléssel. Gyakori járványok alakulnak ki zárt közösségekben, például iskolákban, börtönökben és tengerjáró hajókon.

A fertőzés tünetei közé tartozik a hirtelen jelentkező hányás, hasmenés, gyomorgörcs, fejfájás és izomfájdalom. Bár a betegség általában néhány napon belül elmúlik, a kellemetlenségek miatt különös figyelmet érdemel.

Így terjed a norovírus-fertőzés

A vírus érintéssel, szennyezett ételekkel és italokkal, valamint felületeken keresztül terjed. Ha egy fertőzött személy megérint valamit, amit te is megfogsz, és a kezed a szádhoz ér, máris megfertőződhetsz.

Mit tehetünk ellene?

A megelőzés érdekében fontos a gyakori kézmosás szappannal és meleg vízzel. Tartsd tisztán a felületeket fertőtlenítőszerrel. Ne készíts ételt, ha tüneteid vannak. Kerüld a nyers vagy félig nyers ételeket.

Ne igyál nyers tejet és ne egyél nyers vagy rosszul főzött húst. Használjál maghőmérőt a húsoknál, győződj meg arról, hogy amit főztél, az eléri az ajánlott hőmérsékletet. Ezen kívül ne egyél romlandó élelmiszert, amely két óránál tovább szobahőmérsékleten volt. Ügyeljél arra, hogy mindig mosd meg a zöldségeket és a gyümölcsöket. Ezeket tartsd elkülönítve a nyers hústól.

Specifikus kezelés nincs a betegség ellen, hiszen az antibiotikumok hatástalanok a vírusokra. A legfontosabb a bőséges folyadékpótlás, hogy elkerüld a kiszáradást. Vizet, gyümölcsleveket és elektrolit-oldatokat fogyassz.

Ha a tünetek két napon belül nem enyhülnek, fordulj orvoshoz. Különösen veszélyeztetettek a csecsemők, idősek és a krónikus betegek.

Extra tippek

Néhány extra tipp. Moss kezet evés előtt, különösen, ha sok ember között vagy. Használj kézfertőtlenítőt, ha nincs lehetőséged kézmosásra. A nyers húsokat és zöldségeket mindig alaposan mosd meg és főzd át. Tartsd a romlandó ételeket hűtőben, és ne hagyd szobahőmérsékleten két óránál tovább. Ezek betartásával jelentősen csökkentheted a norovírus és más élelmiszer-eredetű betegségek kockázatát.

(via)

Itt arról olvashatsz: máj egészsége, nem igaz, hogy mindig helyreáll – Top 10 módszer