Undorító videón a testzsír, ha meglátod, megváltoztatod az életed

Egy megdöbbentő videó felfedte, hogy pontosan hogyan néz ki a zsír az emberi test belsejében. Spoiler: nagyon nem szép. Mindenki pontosan tudja már, hogy mit ajánlanak a szakértők az egészséges élethez: kiegyensúlyozott táplálkozás, mozgás, sok víz és kellő mennyiségű alvás. Ez persze nem olyan könnyű, és néha nehezen vesszük az akadályokat. Sőt: néha teljesen elengedjük az egészet és nem is akarunk egészségesen élni. Nos, ha túl sokat vagy túl sok szemetet eszel, akkor bizony a testzsír szépen ellepi a testedet, és bele sem gondolsz, mi történik benned. Most megmutatjuk, de csak akkor, ha erős idegzetűnek gondolod magad.

A testzsír valódi kinézete

Az Institute of Human Anatomy Youtube csatorna arról ismert, miközben egészségügyi témákkal foglalkozik, sokszor kendőzetlenül, valós képekkel illusztrálja az adott témát. Tehát minden, amit a videókban látsz, 100%-ban valódi. A „Hogyan égeti el a test a zsírt” című videóban a létfontosságú szerveket beborító zsír látványával találták magukat szembe. Az egészségügyi szakértő elmagyarázza, hogy bár kevesebb zsírt szeretnénk, hogy az izmok hangsúlyosak legyenek, ez nem jelenti azt, hogy ne kellene odafigyelnünk a zsigeri zsírra. A szerveket körülvevő zsír pedig nem éppen szép. A videóban például a szívet és a tüdőt takarta el ez a zsírréteg.

How Your Body Burns Fat

Uploaded by Institute of Human Anatomy on 2023-09-11.

A videót látva sokan elismerték, hogy ezt látva bizony megváltozott a véleményük az egészségről és a helyes táplálkozásról. Ijesztő és egyben felébreszti az embert.

„Ez megmutatja, hogy mennyivel nehezebben kell dolgozniuk a szerveknek, ha minden irányból rengeteg zsír nyomja őket” – írta egy kommentelő.

„Ettől vagy megváltoztatom az életemet, vagy stresszből megeszem egy doboz nasit” – írta egy másik.

Forrás: Youtube