Szemészek szerint ezért kéne mindig napszemüveget hordanod

Ha a napszemüvegre gondolunk, általában valamilyen napos idő jut eszünkbe, nyaralás a tengerparton vagy a medence mellett. Nemrég azonban készült egy felmérés, ami alapján meglepően kevesen viselik a napszemüveget rendszeresen, függetlenül az időjárástól. A 2000 résztvevő csak alig több mint egyharmada viseli felhős napokon, és kevesebb mint egynegyedük védi a szemét egész évben. Meglepő módon csak 52% visel napszemüveget, amikor napos az idő. A szemész-szakértő, Ayad Shafiq azonban arra figyelmeztet, hogy ez a szokás veszélyeztetheti a látásunkat, mivel a káros UV-sugarak akkor is károsíthatják a szemet, ha a nap nem süt erősen.

Miért nem hordunk?

Amikor megkérdezték a válaszadókat, hogy miért viselnek ritkán napszemüveget, 32% azt mondta, hogy egyszerűen nem szokásuk, 26% pedig azért tartja kényelmetlennek a napszemüveget, mert amúgyis szemüveges. Ayad Shafiq, a Newmedica szürkehályog-klinikai vezetője szerint „a szem UV-sugárzás elleni védelme elengedhetetlen a szürkehályog, a makula degeneráció és akár a szemhéjak körüli bőrrák kialakulásának hosszú távú kockázatának csökkentése érdekében. UV-szűrős napszemüveg és széles karimájú kalap viselése jelentősen csökkentheti ezt a kockázatot.”

A Specsavers megbízásából készült tanulmány azt is megállapította, hogy közel minden ötödik ember tévesen hiszi, hogy a sötétebb lencsék jobb védelmet nyújtanak. Ezenkívül negyedük tévesen hiszi, hogy a napszemüvegek minden típusú fénykárosodást blokkolnak, 22% pedig azt gondolja, hogy ezek végtelenségig használhatók – mindegyik állítás téves Ayad szerint. Persze sokan tisztában vannak az UV-sugarak által okozott potenciális hosszú távú káros hatásokkal, mégsem hordjuk eleget a szemüveget. Bár a kutatásból is kiderül, hogy sokan aggódnak a szemproblémák miatt, azok kialakulásáról nem sokat tudnak. A résztvevők több mint egyharmada például nem hozza összefüggésbe a szürkehályogot az UV-sugárzással, mivel úgy vélik, hogy ez kizárólag az életkorral kapcsolatos. 32% állítja, hogy még soha nem látott olyan hírt, amely összekapcsolná a kettőt.

„Fontos megjegyezni, hogy a szürkehályoggal vagy makula degenerációval élő embereknek gyakran jobb megvilágításra van szükségük a tisztán látáshoz, ezért a fényigényüket gondosan egyensúlyba kell hozni az UV-védelemmel. A szemész szakorvos konzultációja segíthet az egyes emberek számára” – mondja.

A lényeg tehát, hogy nagyon fontos a megfelelő szemvédelem, így aki teheti hordjon gyakran napszemüveget. Akár felhős időben vagy télen is, hiszen minden ember más, mindenki számára mást okoz az UV-sugárzás.

Forrás: Mirror