Életmód
Évtizedekkel korábban látszik testünkön az Alzheimer-kór jele – Nem is gondolnánk, mit kell figyelni
Az egyik legrettegettebb kór, az Alzheimer-kór nem egyik napról a másikra alakul ki. Sokszor akár évtizedekig is lappanghat anélkül, hogy bármi komoly tünetet észrevennénk, vagy egy kicsit is gyanakodnánk, hogy baj van. Egy friss kutatás azonban rávilágít egy figyelemre méltó összefüggésre: testünk bizonyos részein felhalmozódó zsír – különösen a hasüreg mélyén található, úgynevezett zsigeri zsír – már jóval korábban, az első tünetek megjelenése előtt is utalhat arra, hogy fokozottan esélyesek vagyunk a betegségre.
Sokan úgy vélik, hogy az Alzheimer-kór csupán az időskor velejárója. Szerencsére, napjaink tudományos vívmányainak köszönhetően, már tudjuk, hogy ez nem igaz. Nem mindenkiknél szükségszerűen alakul ki, mint ahogyan az a neurodegeneratív folyamatok esetén jellemző. Progresszíven rombolja az agyat, memóriát, a gondolkodást és a viselkedést. Az agyi elváltozások mellett a betegség észlelésében azonban fontos faktornak is számít a deréktáji zsír is.
Miért olyan kiemelkedően fontos a zsigeri zsír?
Az Alzheimer-kór és a zsigeri zsírszövet összefüggését egy amerikai kutatócsoport vizsgálta. Azt találták, hogy azoknál, akiknél nagyobb mennyiségben van jelen ez a zsírfajta, akár 20 évvel korábban is megjelenhetnek a betegség korai jelei, még jóval azelőtt, hogy bármilyen egyéb tünetet észrevennének. A kutatók arra jöttek rá, hogy az amiloid és tau fehérjék, amelyek Alzheimer-kórra jellemzőek, zsigeri zsír jelenlétével összefüggésbe hozhatók.
A kutatást vezető Dr. Mahsa Dolatshahi szerint már a 20. század közepén is vizsgálták az Alzheimer-kór hátterét, de ez az új eredmény az elsők között mutatja ki egyértelműen, hogy az elhízás és a zsír eloszlása milyen jelentős szerepet játszhat a betegség kialakulásának kockázatában.
Életmóddal az agyunk egészségéért
A kutatók hangsúlyozzák: nemcsak a zsírmennyiség, hanem az anyagcsere is befolyásolhatja a betegséget. Az olyan tényezők, mint az inzulinrezisztencia vagy az alacsony HDL-koleszterinszint, elősegíthetik az agyban az amiloid lerakódását, ezzel gyorsítva az Alzheimer-kór kialakulását. Ezért is kulcsfontosságú a rendszeres mozgás, az egészséges étkezés és a zsigeri zsír csökkentése.
Egy másik vizsgálat arra is rávilágított, hogy azoknál, akiknél több a zsigeri zsír, kisebb a véráramlás az agyban. Ez azt jelenti, hogy a túlsúly nemcsak az anyagcserére, hanem közvetlenül az agyműködésre is hatással van.
Mit érdemes tudni az Alzheimer-kórról?
Az Alzheimer egy lassan súlyosbodó betegség, amely kezdetben csak enyhe feledékenységgel járhat, de idővel súlyos problémákhoz vezethet: zavarodottság, kommunikációs nehézségek, személyiségváltozások és a mindennapi teendők elvégzése is ellehetetlenülhet.
A betegség megelőzésének egyik legfontosabb eszköze a korai felismerés. Ha odafigyelünk a testünk jelzéseire, sokat tehetünk azért, hogy megóvjuk agyunk egészségét.
Olvass még több hasznos cikket Egészség rovatunkban!
(via)
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
