Mikroműanyagok szennyezik az ételeidet – Így védekezhetsz ellene

Engem megdöbbentett, hogy nem csak a palackozott víz, hanem a teafilter, a konzerv hal, a sör, sőt még az anyatej is tartalmazhat mikroműanyagokat. Mégis, eddig alig beszéltünk arról, hogy ezek a parányi műanyagdarabkák hogyan jutnak be a szervezetünkbe nap mint nap.

Hogyan kerülnek a mikroműanyagok az ételbe?

A legújabb tanulmányok szerint már azzal is mikroműanyagok juthatnak az élelmiszerbe, ha letépem a műanyag csomagolást, kinyitok egy műanyag kupakot, vagy mikrózok egy műanyag dobozban. A kutatók kimutatták, hogy minden palacknyitás apró műanyagdarabkákat old ki az italba. A helyzet ráadásul egyre súlyosbodik: ahogy egy csomagolást többször használunk, mosogatunk vagy melegítünk, a részecskék száma nő.

Egy liter palackozott vízben akár 240 000 műanyagrészecske is lehet — ebből 90% nanoműanyag. Ezek annyira aprók, hogy képesek átjutni a bélfalon vagy a tüdőn, és a vérkeringéssel eljuthatnak a test bármely pontjába. A tudósok még az emberi agyban, vérben és placentában is találtak mikroműanyagokat.

Hogyan csökkenthetem a saját mikroműanyag kitettségemet?

Bár teljesen kiiktatni nem tudom, van néhány praktikus lépés, amit megtehetek. Én például egyre többször választok üveg vagy rozsdamentes acél tárolót a műanyag helyett. Nem teszek műanyagot a mikróba, nem mosogatok el műanyag dobozokat forró vízzel. A bevásárláshoz mindig viszek vászontáskát, és a kávémat is saját bögrébe kérem, ha elvitelre vásárolok.

Fontos az is, hogy figyeljük a csomagolások alján a műanyag jelöléseket: a 3-as újrahasznosítási kód például gyakran ftalátokat tartalmaz, amit jobb elkerülni.

Mit tehetek még?

A mikroműanyagok problémája túlmutat rajtam, rajtad, mindannyiunkon. Egyéni szinten a legjobb, ha minimalizáljuk a műanyag használatát, és támogatjuk azokat a kezdeményezéseket, amelyek csökkentik a műanyagszennyezést. Ha teheted, írd meg a véleményed a döntéshozóknak is: most formálódik egy globális műanyag-egyezmény, ami fordulópont lehet.

(Via)