Ezért nem szabad soha fehérneműben aludnod – Főleg nem nyáron

Pizsamában, alsóban, fehérneműben alszol vagy meztelenül? Természetesen ez minden esetben egyéni preferencia kérdése, de a döntésnek sajnos van egészségügyi vonzata is. Egy aneszteziológus szerint van egy szabály, amit be kell tartani, ha arról van szó, hogy mit viselsz alvás közben. A spanyolországi Dr. David Callejo, aneszteziológus arra buzdítja az embereket, hogy alsónemű nélkül aludjanak. A TikTokon nemrég megosztott videóban elmondta: „Alsónemű nélkül aludni jót tesz az egészségnek. Segíthet megelőzni a fertőzéseket.”

Hogyan?

A nyár beköszöntével sokan változtatnak az alvási szokásokon, hogy minden egyszerűbb legyen. Magyarországon eddig három hőhullám volt, és sokan talán azon gondolkodnak, hogy alsóneműben vagy anélkül aludjanak-e. Egy egészségügyi szakértő szerint az alsónemű nélküli alvásnak valójában egészségügyi előnyei lehetnek. Az aneszteziológus szerint ez mind a férfiakra, mind a nőkre igaz, de mindkét nem esetében más okokból. Elmondása szerint „a heréknek körülbelül két fokkal a testhőmérséklet alatt kell lenniük, hogy megfelelően működjenek”. Az orvos szerint a szűk alsónemű viselése éjszaka megemelheti az intim terület hőmérsékletét, ami hatással lehet a reproduktív egészségre.

„Az alsónemű nélküli alvás segít a heréknek távol maradni a testtől, hűvösnek maradni és teljes kapacitással működni” – tette hozzá.

És a nők?

A nők esetében azt állítja, hogy bugyi nélkül aludni „csökkenti a nedvességet és a dörzsölődést az intim területen”, ami segíthet megelőzni olyan fertőzéseket, mint a candidiasis vagy a bakteriális vaginosis, mivel jobban fenntartja a hüvelyi flóra természetes egyensúlyát. „A cél az, hogy a test lélegezni tudjon” – állítja Callejo. Bár nincs általános szabály, és mindenki úgy alszik, ahogy szeret, orvosi bizonyítékok támasztják alá, hogy éjszaka előnyös a bőr felszabadítása, főleg nyáron.

Eltérnek a vélemények

Ami az alsónemű viselését illeti alvás közben, úgy tűnik, hogy az egészségügyi szakemberek között eltérőek a vélemények. Dr. Sherry Ross, nőgyógyász szerint „nincs helyes vagy helytelen válasz arra, hogy alsóneműben aludjunk-e vagy sem, ez kizárólag személyes preferenciák kérdése. Például, ha valakinek sok hüvelyváladéka van, akkor érdemes alsóneműben aludnia. A férfiak pedig kényelmetlenséget érezhetnek, ha alsónemű nélkül alszanak, mert alvás közben forgolódnak, és a combjaik nyomást gyakorolnak rájuk. Emellett, ha nem viselünk alsóneműt, akkor lehet, hogy gyakrabban kell lepedőt mosni.

Eközben Dr. Joshua Zeichner, a New York-i Mount Sinai Kórház bőrgyógyászati tanszékének docense a HuffPostnak elmondta: „A koszos fehérneműben való alvás bőrirritációt vagy akár fertőzéseket is okozhat.”

Forrás: Mirror