Életmód
Mi az a shrekkelés? A modern szerelem új mélypontja – Így trükköznek a nők
A randizás világa sosem volt egyszerű, de az utóbbi években a digitális ismerkedés annyira felpörgette a tempót, hogy sokan teljesen kiégtek. Ennek a fásultságnak köszönhetjük a legújabb jelenséget is, amit egyre többen csak shrekkelés néven emlegetnek. A trend a híres animációs filmből, a Shrekből kapta a nevét, de nem arról szól, hogy a belső szépség legyőzi a külsőt. Sokkal inkább arról, hogy egyes nők szándékosan kevésbé vonzó férfiakkal kezdenek, abban a hitben, hogy így elkerülhetik a csalódást.
Csakhogy a shrekkelés mögött nem romantikus idealizmus áll, hanem a modern randikultúra egyik legszomorúbb válasza a sorozatos kudarcokra. A ghosting, a felszínes kapcsolatok és a folyamatos csalódások után egyre többen hiszik, hogy „lejjebb kell adni” az elvárásokat, mert egy kevésbé jóképű férfi biztosan jobban fogja értékelni a kapcsolatot. De valóban így van ez?
Mi a shrekkelés lényege?
A shrekkelés röviden azt jelenti, hogy valaki tudatosan olyan partnerrel randizik, akit a társadalmi mérce vagy a saját szubjektív megítélése szerint kevésbé vonzónak tart. Az elmélet egyszerű: ha a férfi tudja, hogy a nő „szebb” vagy „értékesebb nála”, akkor hálás lesz, és mindent megtesz azért, hogy megtartsa.
Csakhogy a valóságban sokan csalódnak. A közösségi médiában egyre többen számolnak be arról, hogy a shrekkelés nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket. Egy TikTok-felhasználó így írta le a tapasztalatát:
„Esélyt adtam egy srácnak, akit nem találtam vonzónak, mert hittem, hogy jobban fog bánni velem. A vége az lett, hogy pont ő bántott meg a legjobban.”
Innen ered a másik új kifejezés: „getting Shrekked” – vagyis amikor hiába választasz kevésbé vonzó partnert, ugyanúgy összetör a kapcsolat.
Miért vált népszerűvé a shrekkelés?
A jelenség hátterében leginkább a randizás fáradtsága áll. Az ismerkedős alkalmazások világában a kapcsolatok sokszor felszínesek, az emberek könnyen eltűnnek egymás életéből, és a sorozatos csalódások miatt sokan keresnek „biztonságosabb” megoldást. Innen jön a gondolat: ha olyannal kezdek, aki „alattam van”, akkor biztosan jobban megbecsül majd.
Claire Rénier párkapcsolati szakértő szerint:
„Bár a shrekkelés pragmatikus válasznak tűnhet a randifáradtságra, valójában aggasztó mintákat mutat. Mások érzéseit feláldozni a saját félelmeink miatt sosem vezet egészséges kapcsolathoz.”
A csapda: nem a külső dönti el, hogyan bánnak velünk
Sokan, akik kipróbálták a shrekkelést, arról számoltak be, hogy a kevésbé vonzó partnerük idővel önelégült lett, vagy épp ugyanúgy tiszteletlenül viselkedett, mint bármelyik másik. Egy kommentelő keserűen írta:
„Kétszer is próbáltam, és mindkétszer rosszabb volt, mint a helyes srácokkal. Elkezdtek úgy viselkedni, mintha ők lennének a sztárok a kapcsolatban.”
Ez rámutat a lényegre: a tisztelet, az érzelmi érettség és a hűség nem a külső adottságokon múlik. Ha valaki éretlen vagy önző, az akkor is felszínre kerül, ha a külseje átlagos.
Hogyan tovább?
A shrekkelés nem megoldás, inkább tünet. Arra mutat rá, mennyire kiábrándító lett a randizás világa, és mennyire vágyunk biztonságra. De a megoldás nem a mérce lejjebb vitele, hanem annak átgondolása, mit is keresünk valójában egy kapcsolatban.
Rénier szerint:
„Érdemes a belső értékekre koncentrálni, és nyitottnak maradni. A vonzalom nem csak első pillantásra alakulhat ki – néha idő kell ahhoz, hogy meglássuk, ki illik igazán hozzánk.”
Talán épp ez a tanulság: nem a shrekkelés fog boldoggá tenni, hanem az, ha őszintén szembenézünk azzal, mi fontos számunkra egy kapcsolatban.
Olvass még több érdekes és hasznos cikket Életmód rovatunkban!
Válasz vagy komment írása
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
