Ezzel a trükkel elmúlik a megfázás egy nap alatt – Hihetetlen, mennyire egyszerű

Egy kaliforniai gyógyszerésznő, Ariana Medizade nemrég megosztott egy furcsán egyszerű módszert, amit azóta rengetegen kipróbáltak – és dicsérnek. A lényeg? Fokhagyma és hagyma. Igen, ennyi. És hogy mit kell csinálni velük? Most elmondom.

A megfázás gyógyítása: gyorsan, természetesen, otthon

A legtöbb ember akkor kezdi el kezelni a megfázást, amikor már alig bír kikelni az ágyból – pedig Medizade szerint ez már késő. A gyógyszerésznő azt javasolja, már az első, alig észrevehető tüneteknél cselekedni kell.

A tippje elég egyértelmű:

„Vegyél két gerezd fokhagymát, vágd apróra, és nyeld le vízzel, mintha vitamin lenne.”

– tanácsolja Medizade, aki már több mint 220 ezer követőt gyűjtött össze az Instagramon.

Miért pont fokhagyma? Mert tele van alicinnel, egy olyan anyaggal, ami – ha hihetünk neki – szinte beindítja az immunrendszert, mint egy gyorsstart gombot. Állítólag gyorsan felszívódik a vérbe, és segít a vírusok elleni harcban.

„A kulcs a gyorsaság. Ha csak egy kicsit kapar a torkod, vagy picit fáradtabb vagy a szokásosnál – ne várj! Akkor működik a legjobban, ha időben kapod el.” – mondja.

Persze nem mindenki bírja lenyelni nyersen a fokhagymát, de Medizade szerint ez nem ízlelőbimbók kérdése, hanem egészség – és pár másodperc szenvedésért cserébe sokszor egy nap alatt jobban lehetsz.

Hagyma a szobába? Komolyan? Igen, és nem is új ötlet!

Ha azt hitted, a fokhagyma lenyelése fura, akkor kapaszkodj: a másik trükk, hogy egy félbevágott hagymát kell a szobában hagyni, lehetőleg az ágy közelében. Elő a vágódeszkával, jöhet a könnyezés – aztán csak tedd egy kis tálba, és ott is hagyhatod.

„Tudom, furán hangzik, de anyukám már akkor is ezt csinálta, amikor gyerek voltam – és mindig segített.”

– meséli Medizade.

A mögöttes elmélet: a hagymában található kénes vegyületek állítólag megtisztítják a levegőt a kórokozóktól. Tudományosan ez még nem bizonyított, de sokan érzik úgy, hogy frissebb a levegő, kevésbé terjed a betegség, ha ott figyel az a bizonyos hagyma a szobában.

És őszintén: ha nem is hat 100%-osan, legalább nem árt. Rosszabb nem lesz tőle, legfeljebb picit illatosabb a levegő, de hát egy jó kis fokhagymás-hagymás szoba már önmagában is elég ahhoz, hogy a vírusok inkább messzire kerüljék, nem?

De mit mond erről az orvostudomány?

Itt jön a feketeleves: a hivatalos egészségügyi szervek – például a brit NHS – szerint a fokhagyma, C-vitamin vagy echinacea hatása nem bizonyított a megfázás ellen. Magyarul: lehet, hogy használ, lehet, hogy nem, de ne várjunk tőle csodát.

A klasszikus ajánlás inkább a következő:

• aludj sokat,
• igyál sok folyadékot,
• egyél egészségesen,
• gargalizálj sós vízzel,
• igyál meleg mézes-citromos teát,
• és ha kell, gőzölj.

A megfázás gyógyítása nem egy csodarecept – de pár gerezd fokhagyma nem árthat

Szóval akkor működik vagy nem? Erre nincs egyértelmű válasz. De ha egy kicsi hagyma és fokhagyma megnyugtat, gyorsítja a gyógyulást, vagy csak ad egy kis plusz támogatást, már megérte kipróbálni. Nem kell mindig tablettákhoz nyúlni, főleg, ha valami természetesebb alternatíva is kéznél van.

Fontos persze, hogy hallgass a testedre. Ha a tüneteid romlanak, napokig nem javul semmi, vagy belázasodsz – ne hősködj, menj orvoshoz. De ha még csak bujkál benned valami, érdemes először finoman, természetesen reagálni.

Via

Olvass még több hasznos cikket Egészség rovatunkban!