Szinte észrevétlenül pusztítanak ezek az autoimmun betegségek – Meglepő, hogy kiket érint leginkább

A leggyakoribb autoimmun betegségek ma már milliókat érintenek világszerte, és a számuk folyamatosan nő. A test ilyenkor tévedésből saját sejtjei ellen fordul, krónikus gyulladást okozva. A tünetek gyakran alattomosak: fáradtság, ízületi fájdalom, hajhullás vagy puffadás és mire kiderül a diagnózis, a szervezet már hónapok, akár évek óta küzd önmagával.

Te is voltál már állandóan fáradt, és nem tudtad, miért?

Emlékszem, amikor hónapokig alig bírtam felkelni reggelente. Azt hittem, a stressz vagy a kevés alvás miatt vagyok ennyire kimerült. Aztán a vizsgálatok után kiderült: autoimmun pajzsmirigy-gyulladásom van. Az immunrendszerem saját magam ellen fordult.

Ez a történet sajnos nem egyedi. A leggyakoribb autoimmun betegségek közül sok évekig lappang. A Cleveland Klinika szerint ezek:

„olyan egészségügyi állapotok, amelyek akkor jelentkeznek, amikor az immunrendszer megtámadja a szervezetet a védekezés helyett.”

Ma már több mint száz ismert autoimmun betegség létezik, és a becslések szerint csak az Egyesült Államokban akár 50 millió ember él valamelyikkel és a szám folyamatosan nő. A legmegdöbbentőbb pedig, hogy az esetek több mint 75 százaléka nőket érint.

A leggyakoribb autoimmun betegségek, amik láthatatlanul kezdődnek

Az autoimmun betegségek nem egyformák, de közös bennük, hogy a test saját szöveteit támadják meg. A tünetek gyakran összetéveszthetők mással, ez a legnagyobb veszély.

A leggyakoribb autoimmun betegségek közé tartoznak:

• Hashimoto-féle pajzsmirigy-gyulladás – fáradtság, súlygyarapodás, száraz bőr.
• Graves-kór – gyors szívverés, fogyás, remegés.
• Rheumatoid arthritis – fájó, merev ízületek.
• 1-es típusú cukorbetegség – fokozott szomjúság, fogyás, gyakori vizelés.
• Szklerózis multiplex (SM) – zsibbadás, látászavar, egyensúlyprobléma.
• Lupusz – hajhullás, bőrkiütések, fáradtság.
• Lisztérzékenység – puffadás, hasmenés, vérszegénység.
• Pikkelysömör – hámló, viszkető bőrfelületek.

A korai tünetekre érdemes figyelni, mert a megfelelő kezeléssel a folyamat gyakran megállítható.

Miért pont a nők a legveszélyeztetettebbek?

A tudósok szerint a leggyakoribb autoimmun betegségek háromnegyede nőket érint, ez óriási arány. A hormonális ingadozások, a terhesség és a genetikai tényezők mind szerepet játszhatnak.

Az X-kromoszóma több immunrendszerrel kapcsolatos gént hordoz, mint az Y, így a nők immunválasza erősebb, ami egyes esetekben éppen hátrányt jelent.

Sok autoimmun betegség ráadásul pont a gyermekvállalási években alakul ki, amikor a test hormonálisan a legaktívabb.

Van kiút: így lehet együtt élni a leggyakoribb autoimmun betegségekkel

A diagnózis eleinte sokkoló, de ma már léteznek korszerű kezelések, amelyekkel a betegek teljes életet élhetnek. Az új biológiai terápiák célzottan az immunrendszer hibás működését szabályozzák, és kevesebb mellékhatással járnak, mint a régi gyógyszerek.

Az életmód is döntő szerepet játszik a javulásban. A szakértők szerint az alábbi tényezők segíthetnek:

• kiegyensúlyozott étrend, különösen gyulladáscsökkentő ételekkel,
• stresszkezelés, mert a tartós stressz fellángolásokat okozhat,
• rendszeres mozgás, ami támogatja az immunrendszer egyensúlyát,
• megfelelő alvás, legalább 7-8 óra naponta,
• orvosi kontroll, mert a gyógyszeradagolás személyre szabott.

Egy test, amely saját magát támadja – és mégis gyógyulhat

Az autoimmun betegségek megtanítanak arra, mennyire törékeny az egyensúly a testünkben. A leggyakoribb autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki, de időben felismerve és kezelve sokan teljes életet élhetnek velük.

A lényeg: ne legyints a tartós fáradtságra, a szokatlan tünetekre vagy a hangulatingadozásra. Lehet, hogy a tested jelez – csak figyelni kell rá. És ha időben lépünk, az immunrendszerünk újra a mi oldalunkon állhat.

(via)

Itt arról olvashatsz: ketoacidózis. A cukorbetegek legnagyobb rémálma, így menthet életeket a gyors felismerés.