Rekordmeleg éjszakák – Az Alvásszövetség is közleményt adott ki

Mindezt a HungaroMet Zrt. közölte szombaton a honlapján. Azt írták: pénteken a Szeged belterületén lévő meteorológiai állomáson 24,5 Celsius-fok volt a levegő legalacsonyabb hőmérséklete, ami új hajnali melegrekord.

Az erre a napra vonatkozó korábbi rekordot, 24,0 fokot még 1952-ben mérték Budapest Budakeszierdő állomáson, ez az országos mellett a fővárosi hajnali melegrekord is volt péntek reggelig. Akkor ugyanis a fővárosi hajnali melegrekord is megdőlt, mert a János-hegyi állomáson 24,1 fok volt a legalacsonyabb mért hőmérséklet.

Az Infostart vette észre, hogy Magyar Alvás Szövetség az európai munkaegészségügy új területére, az alvás minőségét felmérő és segítő lehetőségekre hívja fel a figyelmet szombati közleményében.

„Az alvásgyógyítás, az alváskutatás a tudományos ismeretterjesztés, az oktatás területén tevékenykedő országos szakmai szervezet a nemzetközi alvásorvosi szövetség, a World Slepp Society szakmai partnere európai standardok alapján kidolgozta és bevezeti az alvásminőség-mérés új módszereit Magyarországon. A nemzetközi alvásdiagnosztikában elismert lehetőség alkalmazásának a célja a dolgozók egészségi állapotának a javítása, munkavégző képességének az erősítése. Az átmeneti és krónikus alvászavarok és alvásbetegségek ugyanis a vezetőket, a menedzsereket és a beosztott dolgozókat is széles körben érinti” – olvasható a felhívásban.

A módszer alapján megállapításra kerül a programban részt vevők alvásállapota, azt követően alvást javító alvásterápiák (tréningek) igénybevételével jelentős alvásjavulás érhető el.

„A programhoz való csatlakozással konkrét segítség nyújtható a megfelelő napi munkavégzéshez szükséges alapvető feltételhez, a pihentető alváshoz” – hangsúlyozta G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke.

A minőségi élet, a hatékony munkavégzés pihentető alvás nélkül lehetetlen.

(VIA)