Egy friss kutatás szerint a jóga nem az ördögtől való, merthogy segítséget nyújthat mindazok számára, akik generalizált szorongásos zavarokkal küzdenek.
A D vitamin-kiegészítők segítségével edzéseink hatékonyabbá válhatnak, és a szívbetegségek kockázata is jelentősen csökken - derül ki az edinburgh-i Queen Margaret University friss kutatásából.
Nem szeretnénk nyomást helyezni azokra, akik számára ez (most épp) nem elérhető, de régóta ismert, hogy a szex számos pozitív hatást gyakorol az egézsségünkre. Most öt ilyet árulunk el.